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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 } e$ b% I: T+ D, D. U7 K. ^
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g8 s9 Y$ A/ x9 G: r3 @& q: u
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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os.tvboxnow.com# N. g# K1 t' f- g4 c" W+ c& |
做法os.tvboxnow.com4 b9 M. g# u6 S* u; G* n8 p; {
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。公仔箱論壇* _8 d0 |% c, D, `4 t
3 R+ E7 d. C+ n/ p! Sos.tvboxnow.com2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B6 ~% ^( Q& H8 d- m" X) U
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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