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材料3 {; y8 x5 W9 m) P
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb# M+ Z1 e- X, V W- a
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調味料
. M' v0 i( }6 [( s# [) R9 ros.tvboxnow.com味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙5 J) h/ O p! _ n' h' U; u% u$ G
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做法 公仔箱論壇1 @) @. r) k+ I6 D6 U9 r; J0 z
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。3 H, g8 \1 P' n1 I' k8 T Z4 a
" {* S$ E9 z+ D0 i6 D1 ~! c/ L. }公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。
3 I) l* A4 z ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F' u. o6 B/ Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。1 F* N9 k8 Z- S, a1 }" Q
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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