髮菜蠔豉湯
2 l: c! O4 ~" r% ^* _6 T. e材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片公仔箱論壇$ e/ z' `5 w! i$ i
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
: D$ K, L' m p% X公仔箱論壇 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ a% f8 k1 q- K7 c6 e& F
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
v! o; c- k$ D1 n公仔箱論壇 切一片備用。" A) ~" v0 h5 H z2 ?/ J/ ^
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L$ F8 v8 s' U: |
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
. ~0 B* O' p$ X" [0 Q2 Ctvb now,tvbnow,bttvb效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及os.tvboxnow.com! U/ j' u" O% t0 O/ K
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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