髮菜蠔豉湯
% Q9 h' b9 F, X9 d材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t2 E' R+ i! |
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀公仔箱論壇# k1 Y% D; @5 m7 C7 w7 n
去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
" U9 c/ ^; p n+ l3 W7 Qos.tvboxnow.com 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
4 O0 e' q4 d2 ^7 Z7 k1 d( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切一片備用。
5 |; ?" S7 ]6 r5 b: x d" rtvb now,tvbnow,bttvb 煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N- s1 t, p+ m7 s* W! H# {
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。 R3 K6 g3 p* \
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及 ~+ [5 O' h( M7 L, V6 E
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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