本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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! ?5 z& _% w2 H) e- R# O6 O+ cos.tvboxnow.com【做 法】
5 D4 C3 u6 Z, }! u! gtvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
9 p9 n+ F: d+ r" P2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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, K# y" e% L9 @6 r$ Z- o4 G( H【材 料】os.tvboxnow.com- ~0 _2 Q; E% D2 l
絲瓜 300 公克
% j7 X) t" w$ L1 M9 L7 w9 O) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克
8 s, D; h* J4 N H公仔箱論壇蔥 1 支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m! v6 r( j: [+ S, V K$ R
薑 20 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b: F' K0 C1 T1 Y
【調 味 料】
5 J" e$ x& t) O公仔箱論壇水 300 ㏄
; W: e& E: J* q9 ~* A) b鹽 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H3 S$ b* z3 y) x/ ^. }* \" V
雞粉 1/2 小匙os.tvboxnow.com/ C) ~& G0 P# Q7 E s2 i
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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