本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】
2 R( X! T, [% J; A8 c3 O% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。6 K6 { L* G: w% a) D' W
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】7 t, M# W( f# R s6 _; C. s0 Y
絲瓜 300 公克tvb now,tvbnow,bttvb6 s- F8 H) `, K, f {! m- h/ \9 N
蛤蜊 150 公克
% A" R& Y/ Z, \% k) u7 k6 {蔥 1 支3 W2 K8 T) Q! O8 e. \6 h
薑 20 公克
" e& x7 q( ]+ L, g) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】( \8 a# D/ @) K" ?8 |" G
水 300 ㏄
* \' t7 E+ S3 t! e0 Z0 R3 C% ~3 qos.tvboxnow.com鹽 1/2 小匙
* t, r- t( I4 t. H& C. B& R! k雞粉 1/2 小匙
2 o( g. H" }8 \) N, @os.tvboxnow.com糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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