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[中式食譜] 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯 " n1 X2 M! K# O$ R6 G9 |5 A
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【做  法】
. ~, [/ y# Q( G% ?os.tvboxnow.com1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。
6 A6 b# B3 O" f% D9 S% `2 b2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。
6 n5 k* }2 n- F! f( wos.tvboxnow.com3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。
! |" ~+ O# I' n. P) H/ Oos.tvboxnow.com4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。
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5 e% e% s/ i7 O5 `1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材  料】公仔箱論壇; B, ^, E5 m5 X) B& d
劍筍     150 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l) y9 o% J& m2 y; Y
豬肉絲     100 公克# u+ Q, `" A. \! p
蔥     1 支
. Z$ M! {3 N0 A蒜頭     3 粒8 j- Z2 \/ X" `- Z. N
辣椒     1 支$ I9 g$ L) y( ?/ S. U

! \  S8 O  d$ K+ y" h( bos.tvboxnow.com【調 味 料】os.tvboxnow.com: ~. K/ |* H1 C. j8 U5 f
A.豆瓣醬     1 大匙
: g) o3 Y# x: C  `# S- _" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油     1 小匙5 S8 E+ D) {  M/ t, f3 o* F3 N
糖     1 小匙
( c$ h( a4 Y% i; n+ M2 @3 G公仔箱論壇水     200 ㏄6 Z( ]9 s' Y  I* {  e% h2 X
B.太白粉水     1 小匙! R! e8 k( N  W5 A* p4 x5 H" J
香油     1 小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 K& a! F3 A& b$ J6 x

! n( c, Y/ V3 P3 M& z2 P( |os.tvboxnow.com【醃  料】) y0 ^; O; f0 W, U
鹽     1/2 小匙$ K) U% f5 j' Y
太白粉     1 小匙
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