1.冬天做好保暖
0 m5 {3 I, M7 d5 ~/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]4 V4 G" V0 T6 F2 N& H1 z
2.不乱吃药os.tvboxnow.com9 Q0 N% m/ ]4 h$ q0 p5 e, h
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。tvb now,tvbnow,bttvb, @* c2 i- w, l* k
3.不暴饮暴食os.tvboxnow.com( b$ K) \4 N6 W* U) y
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
a0 y T8 ~6 c& J9 B; c/ ~) Q公仔箱論壇 食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜3 _. B# j: H7 k e( o% t
4.治疗感冒公仔箱論壇/ X g+ j& s. }4 `4 m7 Z
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。$ K7 Q$ v$ O) x; J8 R
5.反复发作的扁桃腺炎要小心公仔箱論壇' @& c7 Y2 o2 A9 ]$ @4 h
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。 os.tvboxnow.com Y$ F, F% E7 Q, W8 {
" z4 a! h' l" o! |( C
6.适量饮水不憋尿os.tvboxnow.com7 l& v" m; U7 B
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。4 z+ [, s$ P* N/ s$ W* R
7.控制糖尿病和高血压
+ S- g7 f9 s1 E/ U0 f C# h公仔箱論壇 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。公仔箱論壇# W' E4 `8 E2 S* j, z+ a! x
8.不喝成分不明的井水和河水os.tvboxnow.com: k+ F' j% w4 @* I U/ u8 V) U
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
% e a( a* O7 m6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.泌尿道结石要处理
; A1 G \" W8 E2 [3 b, ~1 H9 s 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。# L3 ^8 W5 H3 s/ N* N* _/ L
10.定期检查
# U, U5 _& a& L+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
! B6 _% j( m+ C4 eos.tvboxnow.com 11.要保持小便通畅tvb now,tvbnow,bttvb) H4 D% Y, N/ X: a# a
小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。
4 g$ T5 g/ X- ^! b8 N4 j# los.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k- c5 f. \# N3 X& `3 v F' [9 B
常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
+ h' a8 V' N6 [1 x1 c) }* Fos.tvboxnow.com 12.防止感染
8 X+ W- ]. _$ d: r! u! z 细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j4 y9 u: J% m; O" D- t+ {
13.防止疾病损害肾脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 l+ y8 o. ~, r
有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s2 }5 h+ _; v' L. ?! \( R
14.防止药物对肾脏损害公仔箱論壇. A- q" W$ F( L+ n
药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。
4 Z3 r h8 d8 p8 h& b/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-5-23 09:18 PM
| 