1.冬天做好保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r/ K# ?: r9 B+ Z7 n3 |
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。! k t7 H- p5 N! h
2.不乱吃药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r+ e, n8 X# q9 G3 E$ T) M4 R
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。公仔箱論壇4 [' [. n# K2 o& {1 t
3.不暴饮暴食
' t% r _4 ]" H- _8 F S" qos.tvboxnow.com 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。. t8 m( B+ }: z4 v0 j% p4 y; [( T
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜
! e7 a m3 j. w ktvb now,tvbnow,bttvb 4.治疗感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C, O5 M* N: D( k
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。os.tvboxnow.com4 F% \% X4 _! ^# n1 I) m8 X( }
5.反复发作的扁桃腺炎要小心os.tvboxnow.com$ W% }" R+ u3 @$ ~1 Y2 {; E
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。 公仔箱論壇/ e, Q5 L2 N6 P# W9 q+ y
( L0 d1 o: V1 ?tvb now,tvbnow,bttvb 6.适量饮水不憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `7 a+ Z0 p/ H! A5 ]. ]3 l
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
2 E. E0 k0 V: n; }os.tvboxnow.com 7.控制糖尿病和高血压
8 M! j+ x$ O4 _4 h+ c1 P' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
+ V5 K* k; X# J& f公仔箱論壇 8.不喝成分不明的井水和河水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o6 E; w9 L0 [; k
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
5 [ g" x2 l6 C' v 9.泌尿道结石要处理os.tvboxnow.com$ N2 C9 ] n u7 a
结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
4 [' M. C0 [( w) g. N' W 10.定期检查
; S: N0 J; Q( r% ~" l0 qos.tvboxnow.com 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
5 V3 v+ q9 @! X% t: H0 ^/ L/ ^! m) _& Dtvb now,tvbnow,bttvb 11.要保持小便通畅
6 b' w7 D4 r' I: w: ytvb now,tvbnow,bttvb 小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。
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* r1 J6 x- I0 t8 ^: u' B- aos.tvboxnow.com常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。公仔箱論壇7 q! O1 b! l6 z" u
12.防止感染os.tvboxnow.com; m$ m9 t* l% f
细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。
/ K0 P5 [; j5 X+ h% _ 13.防止疾病损害肾脏
, |& T7 K3 I" X, c 有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。
' j6 V; M# v8 v# K( p 14.防止药物对肾脏损害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X" Q! \4 j# }7 v( s6 C% F
药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。公仔箱論壇7 {! v D+ `2 B/ i3 C% l0 J; C& a
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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