1.冬天做好保暖
5 L8 |( V' U, |3 Nos.tvboxnow.com 调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }" C7 C8 D2 E" a/ p
2.不乱吃药
+ t$ Y6 b8 F8 S. X$ \os.tvboxnow.com 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。4 Q1 j+ x5 ]0 X t" H* Y% w- ?0 v+ o* U
3.不暴饮暴食0 A! W5 N# P5 a2 W
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。tvb now,tvbnow,bttvb( D$ T2 ^/ y$ R/ p( I8 N2 `6 Z* r1 q
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜公仔箱論壇2 V/ y8 H: E, w) d1 L a1 g
4.治疗感冒
+ x: Y, A- q+ ], v* L 若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。公仔箱論壇! I) o+ k& U7 v' k+ d
5.反复发作的扁桃腺炎要小心os.tvboxnow.com0 [3 n( O) h3 e1 F ?. }; x
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
c: Z& Q4 H8 g% t5 S; _& q
+ G1 x& e$ V9 `1 R8 k+ T" x公仔箱論壇 6.适量饮水不憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k E7 |4 k7 |( R) [
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
( {- p3 U0 P; V+ A/ t 7.控制糖尿病和高血压
# Y5 ~# i2 c- u) a3 ttvb now,tvbnow,bttvb 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。1 P, y. ?+ x9 L
8.不喝成分不明的井水和河水tvb now,tvbnow,bttvb1 k6 U1 f @: j" U# ]
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。0 a! u$ o# H2 h. m, L
9.泌尿道结石要处理
1 f1 l" r' U7 L6 b. E5 b. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
9 F p( X3 ^: M5 i5 \) ] 10.定期检查
* F6 P- O B+ O C# S. o公仔箱論壇 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。5 v9 N0 }2 b7 E
11.要保持小便通畅8 S8 y/ P# W4 M- W
小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。 2 p5 F& R' d9 v8 N# C6 g
) L8 Z! A5 |; ?3 Q/ ~
常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。os.tvboxnow.com" `& }: ]( P- B5 h6 b
12.防止感染
o' @5 l% g9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。os.tvboxnow.com5 W7 b" m7 h: z8 @" K
13.防止疾病损害肾脏
; s" E7 [; I$ ]$ A' ~8 @; b% V' {公仔箱論壇 有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。公仔箱論壇$ q8 I( k" S; Y0 n1 b' q# L
14.防止药物对肾脏损害
! \2 n9 Z; o" U' u7 b# \4 F8 ^os.tvboxnow.com 药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。
+ e7 K/ Y8 U- N+ E, g9 |# \8 o& F |
發表於 2010-5-23 09:18 PM
| 