木瓜炖鱼os.tvboxnow.com* g' c/ n" \& d$ \3 s0 }2 c
材料：os.tvboxnow.com# p: | F6 a$ M5 d1 X6 j/ L
青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。公仔箱論壇3 V/ G& A9 P* Z6 o
做法：
+ H/ Z( I# Y/ `/ q' H% n 1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
1 t0 |0 U1 `4 ^" E: q# J. B- ctvb now,tvbnow,bttvb 2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f: R6 f0 b$ o9 t* @1 O' B
专家的叮咛：
8 C9 Q) M, j2 x% ]! b' k9 i- b8 Nos.tvboxnow.com 青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。 |
發表於 2010-5-22 09:06 PM
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