花生卤猪蹄+ ? }( w$ @& B& ?8 d/ {
材料：
! E$ F* f+ O/ M; @ 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
' [0 Y* d+ X' ]公仔箱論壇 做法：
! n/ `$ u& ]) |) B 1、将花生洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l W% T: h( L/ Q
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
4 `2 K; G. J k$ ^. }$ V公仔箱論壇 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
8 ~8 G7 G9 F- {4 atvb now,tvbnow,bttvb 4、最後加入适量的盐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N5 x0 X( \# S/ t1 T
专家的叮咛：
& J& D: K9 z# P2 d* Jtvb now,tvbnow,bttvb 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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