 公仔箱論壇* ^, [' j/ H' a0 t8 [. F5 c4 X
tvb now,tvbnow,bttvb! U, @8 F7 w1 @0 w! m6 A5 X9 v' m2 h9 C
材料
5 A; o2 Y* m. \+ C$ \* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量
! y g1 e! ~+ U/ ]4 U' c$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @0 P. s' U. A& c: B9 q% {, Cos.tvboxnow.com公仔箱論壇' M2 J* D) E2 [
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z+ p% R2 m1 |1 }6 z; v
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。* J) F1 h# Y# s) L8 T' Q
tvb now,tvbnow,bttvb; I6 |; Y, K7 r, y
2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
: }. S: ^' H$ y3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P5 I4 c" _% ^9 W8 S2 O" Q1 n
3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" E8 T% G: E5 F7 V j
. b% y- @0 D! C$ _
4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
0 l. H6 q, l# d# Q, i. D) g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w$ D" q6 \/ V, E. B
5.再加入 XO醬炒勻即成。
$ U; K# D" J! x( G! ~# k8 yos.tvboxnow.com
$ n, ~3 {: K& j0 N9 h- p6 ~; v/ O% x 公仔箱論壇: f/ _0 N# q% ?& s a# [
' T0 y7 \5 L1 c 2 I+ k+ C2 P3 k
公仔箱論壇( {! m; G- s5 O9 q8 _ _, w
 公仔箱論壇5 [9 P4 ~8 v0 ^) {& t& a: {) e
3 f" T& C1 |1 G$ V* i6 n, r% |9 |
 |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 