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[中式食譜] 芝麻海带

  芝麻+海带
6 X4 R, ]; l) a; B, n1 M! f  作用:美容,防衰老。7 |! D5 V6 }7 c2 u6 u7 m
  原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。
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