≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~$ v; S: ^: L' I
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。 公仔箱論壇8 Z, B' t7 q8 }8 i% j0 u) z
2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。 公仔箱論壇: u* \5 H6 u& b! y! }* g; {
3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。
' Z l1 y7 v# y$ Z2 g5 @≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。 |
發表於 2010-5-18 02:11 AM
| 