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" _# m# ?) _/ N% C4 B材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb( d1 O6 ~7 X- P6 M j$ w
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三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?! b6 _1 `5 D8 [2 Y/ I2 s
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8 F+ C) U+ }+ p2 h6 AStep 2
E" q' C3 ]7 j將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
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. c7 u }' p) y+ L1 c H% u. e公仔箱論壇將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
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發表於 2010-5-14 04:23 PM
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