8 A+ C; [/ h) j ]& X4 U- Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _" p, J- U* B! u3 u
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6 E* ?5 I- \! ^' P# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 Y+ V- j. f% x連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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9 }, Y6 ~ o$ x1 ]2 p) I公仔箱論壇醃料
G9 R4 z# Z1 |# @, Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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Step 1
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雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 os.tvboxnow.com3 s% W! d7 [8 G8 M& w& ~
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% B* p8 Y. r$ j4 ]3 m公仔箱論壇將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 " q, u4 X O; l4 F W6 _- I! I3 }
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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