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隔夜白飯 2碗、鹹三文魚 1片、芫荽 2湯匙（切粒）、芹菜 2湯匙（切粒）、泰國芫荽 2湯匙（切粒）葱 2湯匙（切粒）、雞蛋 2隻（拂勻）、薑粒/鹽/糖/雞粉各少許、杏脯 2粒、鮮醬油 1茶匙
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6 i! Y5 Z# O2 V! `9 \2 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }" t% r' ]% A
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1.三文魚及杏脯切粒。os.tvboxnow.com* L4 y, t: {- j* k1 ~. z
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2.燒熱鑊下少許油，放入蛋漿煎香後盛起。
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, z+ f" {: ^3 ]/ Q6 X/ ]( ]! mtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊放入薑粒，撒上鹽，用大火爆至金黃色，放入三文魚粒、雞蛋及飯炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l' P# ]* r% t, E
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4.然後加糖、雞粉、泰國芫荽、芹菜、杏脯、芫荽及葱粒炒勻，最後灒入鮮醬油炒勻即成。 |
發表於 2010-5-12 06:56 AM
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