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% ]) m/ R! F, }3 y) {/ M+ l公仔箱論壇材料
7 [& E X( h3 Q+ {雪耳 1/2両（浸軟）、雲耳 1/2両（浸軟）、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻（切粒）、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許
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1.將雪耳去蒂，與雲耳、鹽及麻油拌勻，用大火隔水蒸 5分鐘至軟。
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+ V! {/ v! r0 n7 A" A2.蜆肉塗抹粗鹽，用清水洗淨盛起。公仔箱論壇0 T r1 t3 C4 q# n' w3 @ b
# y4 z5 W: F% T& vos.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油，爆香薑片及蒜頭，放入蜆肉炒熟，再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻，撒葱段即成。
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發表於 2010-5-12 06:56 AM
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