南瓜百合炒鸡柳
0 X6 ]$ |$ p9 ?& @. ]# P) I# p% g5 I公仔箱論壇材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，7 O# x8 Z, e; m, }( ?& v
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。os.tvboxnow.com5 B# W! w, e6 h: [/ B$ E
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J4 d, w4 O( A, A% A
百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；公仔箱論壇- \5 a* K# N% L" E% P2 ]
开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
* \, A3 L& y: W9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
5 H+ I/ j) ~! F d) p, }' |7 wos.tvboxnow.com 以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
| 