南瓜百合炒鸡柳
1 c$ ^0 m1 \2 z! W5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，公仔箱論壇1 K$ h7 k% {& }+ U+ P! M
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
7 p. h' {) A6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；, u: N( t1 S0 s" w* |9 l. K v$ _1 d/ G
百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
0 C3 `5 M; q( F% [. [ etvb now,tvbnow,bttvb 开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
7 }2 V v1 I+ S' K( u' y 加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，3 N$ ?' h8 x" P% Y3 Y) }, R" d
以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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