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發表於 2010-5-9 01:57 PM
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| （二）枸杞補腎養髮湯 材料：枸杞子五錢，製首烏八錢，烏豆衣三錢，菟絲子三錢，龍眼肉六錢，豬瘦肉半斤。 製法：豬肉洗淨飛水，烏豆衣、菟絲子用布包好，所有材料加水八至十碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲一至二小時，加鹽調味即可。 功效：補腎益精，特別適合血虛脫髮者選用。 註釋：製首烏性味甘澀、微溫，有補益精血、固腎黑髮的功效；烏豆衣性味甘涼，有補腎益精的功效，較黑豆不飽滯，平補而兼解毒利水，最適宜虛不受補者選用；菟蕬子性味辛甘平，有明目益精，益氣通絡的功效；龍眼肉性味甘平，有補益心脾，養血安神的功效。 |
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