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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 公仔箱論壇& a* ~8 u% A' i) o# v8 j( R4 U1 x
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3 `. b! R* U& Mtvb now,tvbnow,bttvb 主材料os.tvboxnow.com. o& N: C, q/ d. ] W1 w8 n
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
% h$ }% ]2 p3 `7 ~9 ? 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
" W1 d: |' U. _. x$ J 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
, N0 J. O+ Y( c" V7 M 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇+ ^5 g+ r" ~3 B" H o t' K% `
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb* e1 q6 G/ n! H) d. g) ~
副材料8 t. H6 P! ?$ c. v; I7 }
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# g! P* P2 n: V& u! ^' w5 `
醋1大匙,砂糖1/2大匙os.tvboxnow.com' I K8 y9 o! v+ j
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
( _# K) U% @( g/ e( u. h 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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6 ^4 B4 J1 J1 M9 q1 _公仔箱論壇
5 e3 z0 G5 Y1 v1 j/ Hos.tvboxnow.com 01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g: j4 O+ g7 L x" J8 s
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I. ^. _' H; Z# K- s
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
9 k0 k6 @( q( F& S9 g4 A; _ F' Aos.tvboxnow.com 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l7 U1 ~0 Q; G+ B
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb" m/ J. U8 a, s
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油os.tvboxnow.com% H& H5 r* m3 _0 m. s5 [" P% Z
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
% L1 J1 ?& u" J% t5 `) O: c, atvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折/ p$ B. k; s' S$ ]
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 公仔箱論壇" B& M# y* Q2 w0 u3 x$ r, [, Y
03.調味料
0 f& j7 H+ k' z7 Y( Oos.tvboxnow.com 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖/ S* a9 F: P8 P3 B. c! L) m
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇, h+ x' k! _7 O) Z k, S
tvb now,tvbnow,bttvb9 P- l3 W1 H( U3 {5 c+ D d
4 L. z' ?( a- Z公仔箱論壇 04.煎餃子5 ~: J2 m( a3 `3 y! Z
在平底鍋裡倒入油將02放入os.tvboxnow.com0 A$ N9 N+ b8 M3 ~
兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X7 X2 r$ ~; y
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05.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T) |- Y l: \3 S1 `
在碟子裡放入餃子和蔬菜
; G* y# k* c9 s; ~/ P6 _7 X 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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