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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 9 _8 r w& [1 t. `& U4 K
' Y5 L) ^6 }5 J4 C7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 J: a- {9 i: X3 D! A
 tvb now,tvbnow,bttvb5 U) z* x g" N4 g" w2 P, K( j
主材料
3 G& W$ T* o3 N; m 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N2 v; o1 }" `5 N4 u
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇: W! S! Y7 Z/ P4 I4 @5 f# i
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量2 z7 ?' T# I7 U2 w R* D4 e
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個# I. X* v% `2 ?! X# q% c
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
# m3 g. B$ A! D M 副材料
% @! P9 b' w$ a3 B- _( _ 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
1 q5 W9 Y4 C p5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k2 }) d" Z0 P1 s( r5 L9 V Z
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvb now,tvbnow,bttvb9 H/ Q) X! k2 P% T6 R
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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- [/ V( Y8 F0 R% G* X1 Y$ K5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b0 o; V: I8 G0 N* [" i 01.準備蔬菜
2 p$ S- m! s5 F/ \: Eos.tvboxnow.com 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
! T4 L4 \# C- l) O2 H3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q* W$ ^. u8 \5 b' S6 n; S
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
6 e) N: {* t. V* htvb now,tvbnow,bttvb
; q. J8 v/ Q9 a6 Itvb now,tvbnow,bttvb
2 c8 b7 l) p$ N$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡8 q! K9 M3 y% `) y" ~
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
" P5 z, Q5 _0 g* ~! p% bos.tvboxnow.com 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇8 D. v+ m: E# D
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒( I0 i* B4 Y2 x: u8 E* w D- {
放在餃子皮裡,然後對折. e6 m1 J4 b: O8 q* W. u
公仔箱論壇. z; ]. D& T9 m& q7 X1 a/ B
0 i' S' z0 m V7 | 03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb. r1 a+ G2 [& p; j
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
3 ]$ G( ~% L4 |' m5 G$ t8 @4 W2 o 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^& j! l! W$ U8 `+ H# b
1 l& Z& |" C1 [tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# P, `3 v" v0 q+ N) O: P2 y
04.煎餃子
+ X' u. s2 \2 n6 @5 ` \1 P" ~ 在平底鍋裡倒入油將02放入
9 b% h! b( s {/ _; fos.tvboxnow.com 兩面煎得焦黃
4 v" J4 }0 n' d9 F* ~) `4 ?公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 o5 S- _6 n% j6 `8 }
: [ Y9 B2 ]3 V6 |& htvb now,tvbnow,bttvb 05.完成公仔箱論壇; ^( g7 h6 y+ L# h6 C( J$ i/ y
在碟子裡放入餃子和蔬菜- j, J$ t) {! i, A4 S
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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