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[美食介紹] 猪肝+菠菜

  猪肝+菠菜
/ s- L4 u  n3 W9 _1 ^2 x5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  作用:防治贫血。
3 s# W' h1 V8 ^) ~, T7 v6 G  原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成
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