“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什公仔箱論壇. o5 _: Z$ z$ I1 O8 _ A
麼﹐急於填TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @: P# X' n6 r; m6 Y7 x- r
飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健
& R" |) u% T: A$ Nos.tvboxnow.com康埋下隱患。os.tvboxnow.com: o* Q1 x1 s9 c2 ]$ ?
& g+ T; e5 N9 x# U& L1 Vtvb now,tvbnow,bttvb一﹑牛奶﹑豆漿
; ] ~5 F- g6 Q! D1 w0 H% H* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為
( ~4 C+ Q2 W$ C0 T( b2 [9 Rtvb now,tvbnow,bttvb熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。
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4 B6 ~5 M/ U* Q' o7 R0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二﹑酸奶tvb now,tvbnow,bttvb& U9 t7 p4 c# B; F# k# _
空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有' j5 g( u* f7 h, g& P
滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。
8 T4 X; S: N9 s) R3 Z) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 l1 H6 k; p. e2 d# [
三﹑白酒tvb now,tvbnow,bttvb4 Q4 W' q9 Y# V( \, i$ K6 w$ B* W3 s
空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本
/ V9 Q* X& o Q! g$ R& b身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而
' s3 g, d5 R) G& Z& f, B+ A# d$ f發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。
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四﹑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s# T& N# P" K" B
空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑
) k0 g3 h" J2 d r% m1 @os.tvboxnow.com頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。! k+ Q/ B, [! F! C: R
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五﹑糖
1 T# O. ~$ e' y/ }9 ~! g: b公仔箱論壇糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F0 o- D. a+ k: @$ w, O u
島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸
% s: q- u1 G5 f' d! g1 x性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。
" L6 g! }4 h5 y4 P. m. p* B& pos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ ]: J" a, o) w+ h- J+ B3 z2 c
六﹑柿子﹑西紅柿! d4 l; E4 Z, {! V) H( W1 q% y
含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解
, j; r' R8 e4 p9 Etvb now,tvbnow,bttvb的凝膠塊﹐易形成胃結石。tvb now,tvbnow,bttvb W$ y6 I* `: k/ {3 P! G
% g7 F2 ^: a; M: t7 H3 Y七﹑香蕉
9 I! W! c8 b; @- b5 P2 j( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人
3 l+ E7 w- f. h5 Cos.tvboxnow.com體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。
3 Q1 e V F7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s. f3 _& o- W) F公仔箱論壇八﹑山楂﹑桔子2 i+ \: }+ Y: P& V0 B: n; z8 Y( p
含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛2 W0 T% s1 F: o' k
增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。tvb now,tvbnow,bttvb- j( m2 E1 Y- Z; _ e- v
' }+ J9 \+ T+ X: x8 Ctvb now,tvbnow,bttvb九﹑大蒜tvb now,tvbnow,bttvb# r5 |( ^8 E m
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈8 }/ T9 P E& [, p- n
的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 b) n- G* q2 D8 t
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十﹑白薯os.tvboxnow.com/ }5 `# a/ M* m# A3 v h
白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }, w9 `4 E+ L& {8 q/ e
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% { O/ e; y3 W. M: x u2 T8 U iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一﹑冷飲
/ Q9 ?7 g$ X/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種
4 ?; T; C- r1 M/ S A7 |4 T脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
