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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 f7 l$ w6 f% Z3 |. V$ D! T1 ~
蛋 1個9 L8 m0 E$ S5 q6 B; q( B
香腸 6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x5 ^# U) P3 a* a) }2 L( L* \" F. i
天婦羅 少許2 p7 c& |; U1 x$ ^9 l
紅薑 少許公仔箱論壇: ~- D* x( y) z8 x: I2 ]! a* ?
高湯 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h) V& h/ J7 Q6 Z. ~
豆芽 少許
. t0 y% m) u) s( [ u9 N( |+ P公仔箱論壇高麗菜 適量
" W- [! p; b; o: Aos.tvboxnow.com【調味料】
+ _$ |4 {9 U" ~- O; f' q海苔粉 少許+ U3 |! Z) E6 U% Y( n
特製醬汁 適量os.tvboxnow.com! \$ N( a1 Y- h0 _- O) t5 l
【做 法】
/ D. d! K* X4 x% b0 S3 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。os.tvboxnow.com3 H6 {: O2 K, k) }
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。* d3 [1 n/ H& l; n( f
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。0 s N4 p: ~! y1 H. N: i5 @1 V& }; S
4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。tvb now,tvbnow,bttvb4 o/ c' o/ A0 A2 ]0 f
5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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