美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、! {' P' c5 _) V2 O* r/ n
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
8 U, t5 c9 M9 Z2 S, V+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。tvb now,tvbnow,bttvb0 f C4 `5 Q2 g+ W
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，& D% m" r; _* j- l$ R" d. o! L
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 os.tvboxnow.com, t/ P; \: t) L7 i5 A+ M
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，, n! F8 }5 Q2 e ~7 F, n5 k+ i! k
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
. f5 }3 W- z* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，1 R ], O: X+ w- C3 `- }
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
5 D6 f% k z1 x4 n ~tvb now,tvbnow,bttvb喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L4 |% X; E1 s- ?* |5 q
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
$ n# D* H1 e \' ?" ros.tvboxnow.com認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
G7 L7 k+ n, w; ]& p: {1 P* Ktvb now,tvbnow,bttvb其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，os.tvboxnow.com6 y' `4 f- B2 p! Q
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。os.tvboxnow.com% A* |: E0 n W1 s0 T/ m
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
6 ]7 z# e7 Z& z* l( G! b但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
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發表於 2010-4-23 08:49 PM
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