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[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
% o! M3 s  m4 }" j. los.tvboxnow.com深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..9 m5 o' d+ j; @7 J( h
根據一項研究顯示,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H1 q8 k/ r. G* O2 P5 E
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
+ _! _* y& r/ U$ j* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能, 公仔箱論壇! s2 [, P0 L9 y# a. p
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
# U7 ^/ @: y0 e3 O6 b. ztvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示,常值夜班的小姐,% R: z. \3 ~3 R
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
: ?: r; i1 k* E: Mos.tvboxnow.com因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
* F% z! |1 u" e, J3 y+ T, Y5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,9 w5 p" w  u9 I( [  b
這個激素在夜間11時,
( v! b# O' l6 x$ |: Q0 A3 d% I0 htvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。os.tvboxnow.com  c. S( A& d& i+ I+ v
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A6 z# ^# n, g9 g8 ]0 `2 b
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, tvb now,tvbnow,bttvb- u4 z( R& t3 j& o0 M8 m) _. V
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
9 h# h  U5 G: L3 [' w公仔箱論壇可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,os.tvboxnow.com- f; ?6 v( U4 u' @8 w
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
  y) `4 t- I/ [1 h6 ytvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人,添福添壽!!!公仔箱論壇" I0 e, A+ f5 P6 t
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
加洲陽光...橙公仔箱論壇0 F3 K0 ]8 ^/ G) r! Z% T$ E
公仔箱論壇0 {) Q# Z* j" T" ~5 Q& o% ?

8 Y7 v! o0 Z/ ~, y- N& M* L+ Q4 Q公仔箱論壇Thank You Very Much
支持了!!
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