一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
* |0 Z, j- p$ X0 ]% z" @) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [2 G2 {/ D/ f$ G
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。os.tvboxnow.com2 X L- d8 ~, u a
os.tvboxnow.com) _. n: v2 Z/ r9 W( @+ r9 t8 {. ]" M
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇# q3 w& n: Y" G9 W5 n7 b
os.tvboxnow.com) R* i. |0 \; I' d5 t
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，6 p8 k6 D# f+ E0 |* t [+ c
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb8 o2 K/ W. \: I+ V, w i/ X$ H# I! h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 I3 I4 [; ^! h- G3 R
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。8 b0 i9 N3 R, T8 a$ q' M
4 k2 f# h3 [/ e2 hos.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好tvb now,tvbnow,bttvb+ ^: _0 e- P( Z. s) @" o; c9 @
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F$ ?# V# @' ^6 _5 q& Y! W" E
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
$ j9 Y9 s. S& |& ?8 k+ P6 M3 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 y- h r a+ w5 a
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 
