一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。 C- R. B: z4 K
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X1 \" S+ [& p% b T2 T
) u1 W; m, x6 G6 `三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。7 |( K4 r0 k E2 y/ m. ^7 I- d
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
( l0 x% N/ ~, O$ v) A7 i( ~因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
9 ? V n# Y, o$ A公仔箱論壇* L' s$ f$ n; y' p' d1 R% }7 U1 h2 ~1 b
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。: \2 I2 }& b# w+ ]" E
7 w4 t$ B0 f2 L6 M- mos.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
( a) y& i' o7 o+ B4 n公仔箱論壇早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
; t6 y7 h/ m }4 z" Nos.tvboxnow.com即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇+ Y6 |8 m2 \% j, A/ d
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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