3 A5 i$ u2 x$ l1 n; q" ?% a, uos.tvboxnow.com老妈子说: "千万不要浪费食物啊!!" tvb now,tvbnow,bttvb7 H- J0 l7 L# p
所以, 必须把剩下的材料变出一道料理, 这也是必须向许多部落友妈妈看齐的.. 公仔箱論壇' @- y+ I# e/ F% x. ]/ @+ }
呵呵呵..就是这道杰作啦! 1 t# P& h; |4 L, F
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酸甜鲜虾材料Ingredients:
) ^% a& G' j' \5 l6 g/ }中虾200gm去壳, 螃蟹柳3条切丁, 洋葱1颗, 姜丝1大匙, 杂豆少许 os.tvboxnow.com. c3 H$ U, `( H/ L
调味Seasoning:
; G7 c6 D& v5 c* s4 G2 T番茄酱3大匙, 辣椒酱1大匙, 急汁1大匙, 糖1 1/2茶匙, 盐1/4茶匙, 水半杯 os.tvboxnow.com5 m, Z4 q, N0 E
做法Methods: tvb now,tvbnow,bttvb5 `$ c5 q5 E" I3 [: [( ?- j
爆香姜丝和洋葱, 把虾炒至半熟后加入调味料和杂豆. ( d/ X4 X9 v) m8 _9 ?
待滚后加入螃蟹柳丁就可上桌 + y4 y3 ^% v0 Q' u8 ~& k
" n- J. G" {/ _2 U R公仔箱論壇炒饭材料Ingredients:
& _; R1 `9 e# L- i白饭1大碗, 午餐肉1片切丁, 芫茜1大匙切碎, 蒜米1大匙
" B3 A% q% t/ Mos.tvboxnow.com调味Seasoning: 公仔箱論壇% w/ `5 L, y; A+ `5 ~
酱油2大匙, 盐1/4茶匙, 麻油1/2茶匙, 鸡精粉1/2茶匙, 胡椒粉少许
, N$ Y& d) ]4 ~. f$ f3 \* H做法Methods:
# V7 E: l4 k! K3 }先稍微炒熟午餐肉丁, 再加入蒜米炒香
3 L7 `5 I# r0 e( U! H公仔箱論壇加入白饭炒30秒后加入已拌均匀的调味料
# ~6 H- _; I" k( }& l0 ^加入芫茜快速翻炒片刻即可上桌
# t. `; T. s! x" htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 n1 v/ ^6 B, t# o, ~# K
Cheers~~
5 O n% E- K* y公仔箱論壇
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8 @- V, F; o( l; S3 l' P# k& G公仔箱論壇. ^% P' w& J7 }: n5 @' n9 K! {% j" @
FOR MORE RECIPE: WWW.AHTEEKITCHEN.BLOGSPOT.COMtvb now,tvbnow,bttvb$ |0 Y" y5 N7 o) p, Y9 [0 U# a
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發表於 2010-3-13 07:31 AM
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