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[健康食品] 可以增加記憶力的七種食物

1.捲心菜:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m: W% W4 Q, r3 \
    捲心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g7 |% v( R8 Q/ k% A
2.大豆:* Q8 L" X! T4 N" Z, ~  Z
   含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。
2 h" r0 W" P. m% f6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛奶:tvb now,tvbnow,bttvb, I* ]! R- P) @7 N; J$ B+ r& `) ^* m
   富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。
" c* \+ \2 D, e( [/ N3 ctvb now,tvbnow,bttvb4.鮮魚:
7 }8 r: G  X- d8 @, Z6 M5 M5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j, x* J" k6 Y: u6 v4 {' ?, |
富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }7 t0 B# E0 }# C" n
5.蛋黃:os.tvboxnow.com0 ~& l. k7 A3 b2 E$ u
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
% ?) m" [3 G3 j6 }6 q1 ]tvb now,tvbnow,bttvb6.木耳:
( a: p- M$ F7 R9 I# i( R+ f8 m2 v   含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。公仔箱論壇' f* A( K8 J4 {, H7 @
7.杏子:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p0 z1 J% Z  y$ F. Y
   含有豐富的維生素AC,可有效地改善血液循環,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。
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thanks for memory improving foods
真喺好,多谢分享 !
good to know.. I love eating 捲心菜.
文中的杏子 是杏仁, 杏脯還是其他?
thanks...coz i need this.. :)
[fly]我想要的快樂與幸福都握在我手中了[/fly]
又長智識多謝分享
咋日己逝,明日是迷,
面對今天,盡力而為.
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