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[健康食品] 可以增加記憶力的七種食物

1.捲心菜:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |1 T- g- F+ c# e- U. W
    捲心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。 os.tvboxnow.com% r* m( P7 o  G
2.大豆:
9 {7 I9 Q+ T- b3 e" h9 L6 @公仔箱論壇   含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @) |: `/ C0 v) u% u1 ?& l* j4 s, b
3.牛奶:
7 v0 X7 e: |$ _os.tvboxnow.com   富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。
7 x! `' C3 {$ Q$ Q3 s4.鮮魚:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h9 n/ ]& S0 M! [

4 s, f: @4 F$ `富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。
1 y6 v" ?$ m& ]* ^+ pos.tvboxnow.com5.蛋黃:
0 M- b. y" ~, \) o3 N+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q/ T  e; o0 ~* B9 n; j& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。# w9 {# X/ G# o$ O2 L  V. e
6.木耳:
' @( T" x; r6 S+ p, |/ Los.tvboxnow.com   含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。
- k8 }, p( V6 f) D6 ^5 Z: V0 [4 {7.杏子:tvb now,tvbnow,bttvb! i/ t5 Z% ?! O6 U( L7 p4 f
   含有豐富的維生素AC,可有效地改善血液循環,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。1 E$ z+ Y" H0 ]8 b0 Q; q: e
thanks for memory improving foods
真喺好,多谢分享 !
good to know.. I love eating 捲心菜.
文中的杏子 是杏仁, 杏脯還是其他?
thanks...coz i need this.. :)
[fly]我想要的快樂與幸福都握在我手中了[/fly]
又長智識多謝分享
咋日己逝,明日是迷,
面對今天,盡力而為.
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