1.捲心菜：
) r# C4 B- D) E6 d' g- X# D2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
& N2 E/ M5 Q% K; m9 N公仔箱論壇2.大豆：
9 i8 V6 d0 L/ rtvb now,tvbnow,bttvb 含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
1 a" h" }0 \' L. J, E* Los.tvboxnow.com3.牛奶：
0 P$ ^0 e9 N$ ?/ X; O, B 富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
/ q$ U' _& k4 q- Y L. Gtvb now,tvbnow,bttvb4.鮮魚：
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+ ~+ I ^8 C& U" T" m富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。公仔箱論壇# X9 W7 V2 ?# \" a w4 B
5.蛋黃：3 H( h' \+ a# W8 W2 w4 s! _0 x E
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
' k- `9 c+ s4 @' x$ p" Y" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.木耳：
0 n- J# K8 z; z) p公仔箱論壇 含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。& K! M9 T' a9 ~+ L. m
7.杏子：公仔箱論壇% {8 \7 a% g1 s7 |
含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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發表於 2010-4-23 08:44 PM
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