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! I. F0 F% i* K( x( Z7 Qos.tvboxnow.com夏威夷木瓜/奇異果各 1個、士多啤梨數粒、中蝦 8隻
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! {) ?, q/ F% L' T2 W$ K沙律汁料
" G2 [" R8 ?+ |6 ktvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋 1湯匙、蜜糖 2茶匙、欖油 1湯匙
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1.將蘋果醋、蜜糖及欖油拌勻成沙律汁。
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2.將已洗淨的中蝦放入滾水中灼熟，盛起即放入冰塊中。公仔箱論壇% c; W* I2 j) v" C
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3.將木瓜開半去籽，切去底部，其中半個去皮切粒。
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4.將另外半個木瓜沿邊切成起角，再輕輕開外皮做成花樣。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y) ?, S# A; \: j1 }1 e
" `$ s/ n: T3 }; S+ G. n7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.奇異果去皮切丁粒；士多啤梨切丁粒。公仔箱論壇- V F, q: z8 [
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6.將木瓜粒、奇異果粒及士多啤梨粒拌勻，放回木瓜內，再將中蝦排放於木瓜花邊上，最後淋上沙律汁即成。
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1 U4 y6 ~6 B. q中蝦灼熟後即放入冰水中，這樣做可保持蝦身爽口。
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發表於 2010-2-18 05:37 AM
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