又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
4 K _3 h% N5 E9 a* L- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、公仔箱論壇/ O8 Q0 ?% ?* q3 V
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
" v# d/ A5 v9 F; x( Dos.tvboxnow.com症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
# O: } k8 k% R! H7 ^骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
0 ]0 T% B3 Q9 G$ D9 M其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f" J% B$ l' T1 }* i0 D
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。% J' @; H5 k# S3 e" W) M5 A
1 K. N o+ U7 h( a {公仔箱論壇脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
' Z/ u7 e+ X/ d; U0 S0 p9 ^便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。+ Q4 i0 F, @7 e+ r7 }+ i& U$ A
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走路腳痛蹲下緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G, F+ s, @ a8 V7 v( g
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罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，1 q! |9 f0 c1 \' d4 p' Y
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb) D# f8 \0 a. s& r* G7 O
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。tvb now,tvbnow,bttvb. q2 Q9 X+ _7 G- k0 j
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雙腳腳麻無力
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# p3 r) T$ J+ d; ~( X脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、
. T0 I% C9 J6 j8 c7 [公仔箱論壇腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I( l- c- Z( J. g
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腰部後仰困難
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3 K4 x0 R' o* { JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。7 P6 L: i( r6 v" W5 x9 Z
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L9 W9 I7 g3 i2 Z3 s8 V9 K! [8 a3 p
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睡眠間小腿抽筋/ m" m+ B# H8 H9 ~% t' A
) P% _/ u3 s2 |5 B4 i$ u" J1 S9 qtvb now,tvbnow,bttvb一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。# X; c2 A/ H( O* A" U
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
- m3 n% h) T8 ?2 b公仔箱論壇受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I" U$ P+ U2 S! c# q2 l
) C. L- `4 b+ ~3 R公仔箱論壇不搬重物不猛扭腰+ j8 A5 ~$ e& p- p- o; f' D
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如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i5 C- |/ a+ C& _5 S u) c7 }
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。公仔箱論壇+ S* ^1 ]8 [3 J9 t$ s* \1 _
7 s* Q' _& D$ }2 Z- h; Qtvb now,tvbnow,bttvb拉單槓舒展腰椎公仔箱論壇. C9 U6 ~: i& f$ |
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、os.tvboxnow.com4 {2 c& s) }+ g; v+ n
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
+ k/ Y4 g+ ]8 `; a, t `1 x+ g( O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: R5 E8 Q8 b3 w. L, t5 N8 V
吃止痛藥緩發炎
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一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
5 |; ~- ~8 [. |- ^ V2 G |4 J: Z* s能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。, X, V3 P! ^3 P7 @# z* F1 U. O: W! \
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開刀治療神經減壓os.tvboxnow.com* |4 O" M. b% B3 U9 S, k" {$ Q
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
4 A7 X& y2 j- f0 l+ x公仔箱論壇若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，os.tvboxnow.com! D1 }# I. S- v( `# {9 h% u
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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