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去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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醃料
( i- v' U9 I# L1 C* r鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 ! x: d* u, e1 b8 T
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做法
0 a+ d* {1 H% f; {1 K- ?6 y) G) {: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。* b- }% H, M! R; q: |) c
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W0 @5 V8 r0 z- W; U
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。! O, }" B* g4 O7 O
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。tvb now,tvbnow,bttvb3 B2 a6 p L5 _4 d! t& K5 N/ z
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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