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[健康食品] 咖啡加牛奶加快脂肪燃烧

将含钙质丰富的牛奶兑到咖啡中,在早餐前饮用,不但可以提神醒脑,还可以加快每日脂肪燃烧,帮助减肥。可以在起床之后,早餐前30分钟时饮用。
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早餐前喝咖啡可以促进消化,减少食欲、食量到平时的75%,并将脂肪燃烧速度加快5%。咖啡可促进人体热量的产生,早餐前喝咖啡可以保暖、燃烧脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb) F& R3 D- Q* `, y: v. ?2 e
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' J: f6 y9 y2 F- F. ]1 {2 p- O: |与咖啡因相同,钙也是提高脂肪燃烧能力的物质。丰富的钙在清晨(脂肪代谢最活跃的时间段)补充到体内,可以帮助身体加强脂肪消耗。科学实验发现,钙质摄取充足(每日600毫克)的女性,比不摄入钙质的女性体重多减去22%。每日早餐前30分钟饮用咖啡兑牛奶,浓度配比可按个人需求进行,对咖啡因过敏或胃不好的人,应该避免空腹喝高浓度咖啡,因此要多放牛奶,少加咖啡,循序渐进。
IT'S WORK ???
真的假的啊  还有这么简单的减肥方法啊
Is it work? It's so easy. Thanks.
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