《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb1 v0 j# Q5 {* A
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇7 ~' {2 I0 ]' u9 Z+ s
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇- T7 Z, @& ^+ L4 g
行住量力，勿为形劳，可以延年。
7 J, u/ X) n5 B* ctvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
8 a a, F; p: l* a. H- }os.tvboxnow.com 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。+ K) ?$ w3 ?: \5 [
动止有常，言谈有结，可以延年。
4 O; R1 v! i. K' ]$ c# o. L, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb0 c* w- J8 S1 U! \8 O% M- x; p/ _5 y
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
) c, e4 x! U$ H2 W+ [5 o# ptvb now,tvbnow,bttvb 身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G: J- [' @- L+ r% T
救苦度厄，济困护危，可以延年。
6 O1 H, M% |! N2 F8 p. b8 Z7 e9 [tvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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