無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。公仔箱論壇# A5 Q- x: \; l. @1 c$ q
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
: J3 a$ U* p4 o4 q6 {- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【以下症狀，請自我檢視看看】. P& ]( P0 M7 C0 r1 Q
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：公仔箱論壇3 m+ d8 E) t$ j
※眼睛疲勞、充血 1 W5 @9 t: X6 S* F! G/ U
※經常頭疼、頭痛 & a( b5 `& l! r
※視覺上出現雙重影像
6 @5 j& Q4 f. B9 z ※眼睛乾澀、對光敏感 公仔箱論壇, k: J* B, s; R+ t+ K1 b9 ]& o( i9 ]
※視力退化、有假性近視的現象
8 g- F0 H6 H0 D" u: qtvb now,tvbnow,bttvb ※偶爾感覺視力模糊
, J5 S r6 D8 [$ e R0 Q7 Xos.tvboxnow.com ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 os.tvboxnow.com; O) X* M; h- y. k9 H: y/ z( ?( C
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 公仔箱論壇! J# [. r" j5 k9 x; }. H0 G
% x) _) M/ Q" f$ g! a) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】. x6 L! k7 u- v" e9 F
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。公仔箱論壇; V! Z. {5 V( E: T% o
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
1 W& w- _% {' g$ ]7 cos.tvboxnow.com ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
0 Y7 M5 s3 C! b3 L! htvb now,tvbnow,bttvb ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
1 h; S0 v# [1 H2 ?% @/ U2 E- P公仔箱論壇 ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 : R) k( r% \" e2 a7 c+ \& Z2 J( \
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 os.tvboxnow.com' B) I7 k$ a" [* X0 I( j9 O
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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