認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
W. y @, Y" y, V3 W6 s) `! q漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--os.tvboxnow.com) v3 L/ ~! y K9 E+ G2 z& p
1 c Y3 \6 }/ a& L: h+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _4 ] V9 m( T' Y A* G# O$ F6 d
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* 維生素E：抗氧化
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。os.tvboxnow.com: H b/ N/ i. } c _, A L+ q
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橘子：
* ` N3 A" M& l1 r6 U1 i天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：os.tvboxnow.com9 D5 Z! c+ e- T, S
3 k4 j$ J. k9 d9 `. qos.tvboxnow.com* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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/ O% U: x1 Z/ g: t) H公仔箱論壇* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
. E6 l2 u, k3 s1 k. ]3 J& R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B- x1 f* V) a6 F5 r1 K- R
不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。公仔箱論壇: \5 n; U j# D" }/ Q# Z6 N0 {
8 `9 |4 S& g5 N檸檬： os.tvboxnow.com8 S; C- |3 ~3 D. W4 w
檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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# }7 u. C- t' H) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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