容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。
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暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
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畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。tvb now,tvbnow,bttvb% v6 i4 U- Z8 x& b0 v3 |( `8 K
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情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。
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% o [0 G# V+ o1 a! ]" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生
8 x# h( l2 F5 ]; c; p2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途
# Z6 Q- x/ X3 n" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」os.tvboxnow.com: g% y8 x Z0 ?6 \5 i9 B9 `$ c
# d5 M( c9 {/ [+ _# [ 她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一
, B5 O) P8 J$ Y/ l; u邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j. }+ m O5 U- Y
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他: x, o) [! d/ J, ^9 h4 w/ c4 V; b5 M
們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告
; K Z2 B/ u4 ~1 U+ x) b' f0 Ftvb now,tvbnow,bttvb中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒6 J* c% |, M: n- j i" E: v0 k- ~
錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去
k/ ~8 q* ^ A6 p* `& x。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛
5 @/ d/ b8 f2 s, v* e( ?tvb now,tvbnow,bttvb哭失聲。
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＊人生中常有過渡期os.tvboxnow.com5 G+ c" a% ~; @5 P* Z% s
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老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所
5 Z; `5 x3 f: t; a1 i( t0 T公仔箱論壇有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露
" K" W* e+ M4 P$ p" f) X7 O3 W! q) \人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人, F! X _1 z/ m# b& g3 M
意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^4 S4 H+ ]$ k" d- B3 U
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不" g) N" x6 F( O9 A
快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的os.tvboxnow.com* C( |# S& ~% S3 z, u
狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身公仔箱論壇$ N" O) m) N% |- C$ k3 j; t
心發展。
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5 }. V7 ^$ q& Q 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，, B1 Q D% u9 a, W
沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然
5 {5 ^! u# b3 q+ n公仔箱論壇的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關tvb now,tvbnow,bttvb y4 w* X j) T8 x" U f
。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一
A( R% T* w2 H" l2 A1 m定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步, O, B' d, J& t# d- A8 J
找出可以對症下藥的解決方式。7 u. B$ @. a7 N- Y0 J
j; G+ g' C$ E: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊聰明才能察覺不快樂tvb now,tvbnow,bttvb f( X5 g r3 n/ v1 {6 _' H" ~" _9 V
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有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~) {$ f8 `+ z& M. p
只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走
1 N4 b' s; N; D了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不
- Y' S! v# S' |0 |仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。
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還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂tvb now,tvbnow,bttvb4 p3 @5 y. \4 D2 m, I/ F
是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞# {1 c* v4 r# m8 S
。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確tvb now,tvbnow,bttvb. a" R; U7 S- Y( r5 t1 Y
不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二% S& G1 }9 M/ p d' d8 G( h
十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「
' M7 q" ?# k- T4 c% K$ Tos.tvboxnow.com皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。
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＊接受自己不快樂的事實8 S1 I6 m$ N" t. R
k2 C& ]8 j" d# ?" m$ Dos.tvboxnow.com 你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不公仔箱論壇. r" ^6 M8 T' f: a# p
快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容公仔箱論壇" G. P2 S; d6 G8 A! \
許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊
# p% e3 C/ k$ k1 s7 F6 atvb now,tvbnow,bttvb狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以
3 c( j! {5 Y! h5 l' a! C1 o: o; o告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M, Q" G6 S; G6 D) m% B& K
付的場面。. ]" h+ M$ f" i- S% W
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我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看
, e8 K @5 O0 d6 W2 C* P' [4 H得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或公仔箱論壇4 O$ W4 Z- c+ y' s7 C0 M; d
「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位
" A- e7 X1 ?* A6 q公仔箱論壇男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
) [+ `; U& ?% I V+ {" P Nos.tvboxnow.com，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼
$ r) ?" r6 v0 b. [3 Yos.tvboxnow.com做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」公仔箱論壇% I0 T) M6 y6 I5 i3 v0 L8 Q
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我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，8 k2 `& Z4 A8 Q" C9 G( Z. A6 z
也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是
5 c E, k4 D/ B, {自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。
# o3 O7 I0 y2 q! K2 H0 ?9 {tvb now,tvbnow,bttvb」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重
2 \9 Y8 R% }# G; L% b; I拾快樂的，也唯有你自己。」
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如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫公仔箱論壇' m2 a- E5 _7 a% ]7 S; ~" A
生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。
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# W* o6 y: b3 P2 C0 b! jtvb now,tvbnow,bttvb 請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務
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發表於 2010-1-5 07:56 PM
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