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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
b/ u! [ o' ros.tvboxnow.com在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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& m/ {* R6 s9 k( o/ a: R主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。tvb now,tvbnow,bttvb: ]$ y/ _8 r3 O4 `: z
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇1 H) P: V5 m' s/ ^3 j+ [. ^
" m* Q, w1 r3 t# x多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰os.tvboxnow.com" P! U7 @ q7 Q# c1 W U4 \
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。" A; S! K8 K# s6 q
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
j& q% D {6 @0 i/ f公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
8 }# r9 A+ S% d. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇# x% q9 H0 E. h& _
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。公仔箱論壇7 L+ H" [. b7 ]
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B5 p& `. N+ y
避免膽固醇沉積在血管壁上。tvb now,tvbnow,bttvb" t% K+ t, L5 z% i7 w0 S& q$ [
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
9 V9 V$ n; d6 Dos.tvboxnow.com減少動脈瘤的形成。
' P1 B2 k$ k7 ~& w2 A# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。
* a! n7 B# Y" Q; U4 ] z減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。公仔箱論壇% ?' f5 W3 m. `$ H) d/ x
減輕飲酒過度的影響。tvb now,tvbnow,bttvb* z8 U) @" R6 D/ Y4 w% k4 P8 G
減緩惡性腫瘤的生長。
4 a, _; U$ {# ^4 e* P而增加血液細胞的活動。
) k- D( j4 U+ E0 x5 m8 {9 d/ G' dtvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。公仔箱論壇) P% t% a' u [3 a; Y
抗風濕。+ C# p: U# [; [: s0 p
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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