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3 A8 W% }) B! c8 Q最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 ; ?" t" v, |9 c
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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8 x" y. m7 j2 S5 ?2 W* g主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。- b6 C. o6 ]" i5 [3 N$ u
/ D; i1 x" y9 {* r H: |. ~$ y) v北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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5 V: j1 ~. s- @4 \9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F2 R" }% e* F5 p
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇9 e) V( e% o" x' M# i0 q
! ?7 @8 @* V! W7 n降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
1 |1 g* w* @# G6 z7 Y減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
0 w2 _( ]# g3 I* t& q+ Q% dos.tvboxnow.com減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。 S& u# n, R* I d+ c+ O
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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& H# B& o7 z3 Itvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。! b( Q# T* c& z5 q8 r/ V( W, p
! T1 @; O$ D& J+ _8 D: y: H: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5 d( j" |8 p* [
避免膽固醇沉積在血管壁上。
7 q' C3 Y0 h+ M$ ]os.tvboxnow.com減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U# ^% y5 \# J |! `: g1 z0 G
減少動脈瘤的形成。
# O" ]4 u5 A4 |5 }& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb) I( O4 g" K' I: m, _8 e; ~
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。os.tvboxnow.com' z8 F9 ?4 H0 i/ }2 g0 c
減輕飲酒過度的影響。
6 m l0 L. ~4 b減緩惡性腫瘤的生長。
0 {" q4 s7 E# s* n9 Ttvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。
7 J- ?0 c4 O0 x' O* n$ ~ utvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。
$ l" D% Z R! W- S5 P( X公仔箱論壇抗風濕。
0 g% T+ ~3 X# X' O1 H; e抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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