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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
4 l. q C6 W: S5 z- V/ P- I' P公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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# p) ~) _* s/ s* D: B) |- V0 _公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。tvb now,tvbnow,bttvb9 B( f8 T/ i# G
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
; i, j4 G, P/ h. m2 [* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I: [. P) m/ _- @( I" ~" H
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。os.tvboxnow.com, B0 D+ g8 d7 {+ B: {# C7 g
5 x* _3 F! _- V9 O/ F/ i公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰os.tvboxnow.com# Q( @. K9 N0 j( G2 y" o% [7 U2 C; W$ L
. Q* s j; Q8 Qos.tvboxnow.com降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇( x6 ^' T9 d' h9 Q% o4 Y
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。- B2 A2 c$ u% ^& i* P
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; F Y' u5 n! Z
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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% o/ x* H9 K4 }6 M1 m1 _Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
6 A# G0 {# p7 K* p% ~, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w0 H8 K; S+ U: W公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
6 ^3 q( N. B9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。tvb now,tvbnow,bttvb+ v0 K4 M+ _% i5 U5 P. K
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
' r0 ]1 O) z2 t8 A公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。
8 F7 N7 F9 ?0 c/ v7 e改善上血壓。) K9 M& u$ H5 P- W/ q: v( w1 _
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。os.tvboxnow.com$ ~. I) r% S# P" I; r+ i* R
減輕飲酒過度的影響。! n- t0 x6 M M
減緩惡性腫瘤的生長。tvb now,tvbnow,bttvb% ]2 K% Q- S" r1 ^* {6 v
而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇 T, ]# u6 @# ]3 w: f
避免形成血塊。
" J( B$ Y0 ]) O# F公仔箱論壇抗風濕。os.tvboxnow.com+ Y, X7 f8 P( O2 S
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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