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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb" ?: |, v3 E+ q) q/ a
  
1 v% `! z" r, [+ d7 p# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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6 r% r0 z2 H; i$ o- r  ●水產品:os.tvboxnow.com2 n+ u% V/ j3 F% P' K9 V" _
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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1 U( |% A3 G0 y( V. e) ]8 Y- ctvb now,tvbnow,bttvb  ●禽肉蛋類:2 D- ~- a1 h+ V; a
  
6 d. w: k4 Q: V% a9 C2 n& D  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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( A- \) j6 r, B/ [* W. Z6 `4 \公仔箱論壇  ●糧食及硬果類:- z; a" `2 ]& x/ [+ L7 }! g- Y
  
: @: G- T* w8 b* _/ w" N/ ]. p& dtvb now,tvbnow,bttvb  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvb now,tvbnow,bttvb+ }5 Z$ B3 p' C
  
: Q( h% Q) p+ b: a: w  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。tvb now,tvbnow,bttvb( ~& z. H+ Q# B$ `: c9 V# A0 L
  
/ k2 v. a8 O) @! k+ P9 f2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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