天天五蔬果讓身體保持最佳狀態公仔箱論壇. c) N c2 B" y# L
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 & n6 G* x5 v/ ?; }6 j j
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讓你遠離疾病公仔箱論壇2 ~! z0 _; _& |" ]
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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$ |, k/ q# y( i, L1 p) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓吃成為一種享受
- S8 l' R5 o8 ?: x$ K+ l多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 公仔箱論壇$ y* q$ e" I: Q, e2 a% e" B" R
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如何在外食時多吃蔬果# ~, J; {" F! S0 d1 m* |
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果os.tvboxnow.com0 B. W4 w3 n' I2 @
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所 8 A! r1 M# m. a) U9 q
可 選 擇 的 菜 色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U! E, w' X3 A5 }6 _; Z" H( ?' e2 K8 Y
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自助餐（一般）; _- I/ D. j1 O4 i, M$ G: l+ ^
炒類
* W9 O! w' Q, W/ u) t3 ]1 e青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B0 B1 n/ e" E
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小吃店、麵店
; u7 e" C( y/ I4 R# A6 d' W+ q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
) a* w; m% K9 V' w& J- t5 e+ cos.tvboxnow.com青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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燙類 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y6 b5 w: r6 }. k
燙各式青菜、涼筍 % m1 N, Y/ r' v g+ t, a2 N% h
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炒類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g9 ~/ p$ z- K* ~9 r2 w, R) L* f
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 os.tvboxnow.com" f- f* l9 k6 N& ^" \
% I c2 f* q1 F3 }! q9 ~( x滷類 公仔箱論壇: t9 J) \; Q# s- \! h0 u: _
滷白菜、滷筍乾…等 公仔箱論壇' H* Y2 F. q( ~+ L- [; X0 ^
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涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?* ^7 z. q. D& F8 M% _
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湯類
& O/ F# }2 l3 q7 L& `; ?tvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 os.tvboxnow.com' y! |: n }, C
7 b- C) x" R6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵類 os.tvboxnow.com7 K; z6 f6 O9 A U) a
麵裡加把青菜
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中式餐館
9 @3 E* c) B1 {. y' d蔬菜類 os.tvboxnow.com% o5 O/ r( L/ m( l) }1 }' z
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 os.tvboxnow.com) i- O$ Z( U+ j( a- G7 ]5 k0 |
. U2 h4 G0 s& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類 tvb now,tvbnow,bttvb2 o. {$ u0 W W X' S
各式水果
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日式料理os.tvboxnow.com7 U( A" |! e3 u' }; I
蔬菜類
/ j- v' y D8 h) H% W6 @公仔箱論壇炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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' x0 O; H8 K! k( Q) H7 J% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O4 w" `& [" y, h( \" m
各式水果 os.tvboxnow.com6 \" x- @4 V7 V; ]8 x, e1 M. K
3 j3 i2 h( {& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式料理
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6 U5 i7 ] v( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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小菜類
" G. R1 i; g! h) o% P泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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西餐、牛排館tvb now,tvbnow,bttvb0 t) n% D) Z& V, H/ W, H& ?8 J! z
熟食區 0 i8 i+ q$ _6 f" M) Q* @. Q% m
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S4 L6 J" o. a
t6 R% L; @" s; C" I沙拉吧 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S3 z+ A' W; L% R
各式生菜、水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K: E4 ?# s* Q9 B# O0 j
2 I' a) H, S5 j2 S3 j. \tvb now,tvbnow,bttvb湯類
5 z: T8 m8 s8 N( t9 ^- d1 D# I9 f/ [5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時令蔬菜湯
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' i# i5 T1 r; f& {tvb now,tvbnow,bttvb西式速食店 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W. x9 @1 B. M( ?; t5 P, F
生菜沙拉 tvb now,tvbnow,bttvb7 x, d: t3 S$ A. Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \$ ^) M6 S" F- m, Z' M
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
2 \! L0 s* k1 O4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜慶宴會菜單 2 ^3 N! c' m) D. U5 f4 j0 Q
可選擇的菜色 os.tvboxnow.com1 Q) t+ E u. n4 V/ I
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開胃菜 6 w: O) Q0 F$ _- V! {5 C
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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$ c% \: s% t* a4 Q0 h& c熱炒（半葷素）
( |' n/ y7 M& j$ Jos.tvboxnow.com翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 9 U. Q [7 Y9 W W9 E, i% A
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） - d; a; y8 q e! L* P3 v
- I1 O* n" [/ l9 R公仔箱論壇珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） 公仔箱論壇% G y# V; }: b3 v c- C
% t9 r4 Z2 u( Otvb now,tvbnow,bttvb彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
1 Q" j7 }* t, ~. o. c XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p$ U% Z2 d# k: @+ Z/ P5 pos.tvboxnow.com雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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/ [" M8 x" h# z+ |9 P金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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主菜
% d a/ q& X. Q7 Y公仔箱論壇多吃作為盤飾的蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb. _9 m* i; B% ]- [& T, m
$ A. l6 M0 b" R; ^8 d1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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- J+ i6 z. F; x0 Q# w' r8 Y9 q彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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: d5 D+ m5 b& C( {* P公仔箱論壇湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x& K [$ ~, B! B
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 tvb now,tvbnow,bttvb5 n- h. X5 ~. p: s8 e
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時鮮水果 tvb now,tvbnow,bttvb7 _* b/ r, \0 i3 o% X5 l
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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