止鼻血 ( ]4 ?( b& G0 ~/ v8 e# B0 n
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偶尔发生的鼻出血，用手按住血侧的鼻中上窝，压向鼻翼并用冷水冲洗鼻部，或毛巾浸泡水敷前额，即可止血。
W- K5 v7 K' l/ {$ L明眼睛
& w+ U0 R" @7 ]* ~ 眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸，则头清眼明，常年坚持，既可减少沙眼发生，又可保持视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。
9 h, @) O, H* M6 Z7 q9 x治扭伤
* ]% J5 }6 I: P& D 四肢扭挫伤，局部淤血或按之肿硬，可立即用冷水浸敷，能使断裂血管较快闭合，控制血肿加剧，并止血镇痛。
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坚持经常冷水浴和用冷水洗脸，可增强体质，提高抗寒能力，预防伤风感冒。 |
發表於 2009-12-18 05:41 AM
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