1 S p# }! k# c4 m4 k/ p4 M! M ] `5 M( Z
材料
- W9 O: z7 }7 T6 m+ R% `# Ltvb now,tvbnow,bttvb當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _- A0 f" `, u7 y1 ~5 R; K( w5 j, n
5 A) K* k+ x! M% V
$ |8 r6 l$ Y' A/ y# l
: i) ^. L& S o0 ~os.tvboxnow.com; ?, q, L3 w: `3 B/ _. y1 b
做法公仔箱論壇* W# M" g$ J! A2 M, u5 Z
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
$ b8 J% P5 y3 @% q- V1 Y2 t6 q1 z
# \* d( E6 d* J, e3 s8 a2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。( S# y; L: u N
公仔箱論壇% G, X9 k9 k/ x! @* Y% f0 [9 }
3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
P( L' j: [0 Q; r: s4 [+ xos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com& D2 X% U7 f1 y% @4 k
4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
* `4 _1 r0 W3 c" R$ ?. O
$ l- H- r4 Y3 C* b7 h" g* z! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?3 u: O" l. _
9 d( f& r) C" y2 O0 o9 P
 公仔箱論壇1 |7 x3 ~6 N4 Q2 D( K" n7 D
當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。os.tvboxnow.com" c9 x4 P" k+ u7 y' b# k
|
發表於 2009-12-17 02:21 PM
| 