材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 }% Z. k$ W. `2 _& [# a8 g2 E
牛 450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升公仔箱論壇7 H) `! `" X" m7 P; S4 D" p
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調味料：牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q# Q' }- j ? a E/ w& [
! {$ ?3 c: h2 @4 O6 _) ]公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb* i% X4 x. ]% \# a, N2 J
1.將牛汆水後切片。2 Y/ V# F3 ^ K( S+ [1 x
2 }. L3 _+ }7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。 |
發表於 2009-12-12 10:30 PM
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