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用宁静的心拥抱世界

心是人的主宰,具有很大的力量,2 G. @! u% b  W% N5 Z5 m9 m7 s6 k
所以,我们应该随时随地注意自己的起心动念。

, P/ \" B& L& [9 dos.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人,os.tvboxnow.com* x: z5 b* u7 n  U; U# Z
在频繁的接触中,公仔箱論壇8 m0 g4 p- @/ F7 v
难免会跟别人发生磨擦或冲突, tvb now,tvbnow,bttvb% j' l$ O: q- D
或是,因为外界事物而影响自己的心境,公仔箱論壇7 L8 M+ @% z/ ^) W) x
这是现代人普遍的困扰之一。
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                    想要常保一颗宁静的心,
, C' m: d- |8 \6 }. u* E% L& H是一门很深的学问,并不容易做到。
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当我们登上高山或是站在海边时,2 O  W3 w5 h9 H6 {7 J
一望无际的景色,让我们敞
开心门,
3 `, f' `- _7 e) T/ ]公仔箱論壇此时,世间纷纷扰扰的
烦恼
( [  p+ V, A) R9 r& _) q都会消失无踪。
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因此有人说:tvb now,tvbnow,bttvb( ]0 v+ E! ^) a* S1 G1 ~2 Q2 H
心有多大,世界就有多大。

+ g' T1 B, N; ]! s公仔箱論壇我们的心,% X/ L3 H' [0 `- z+ b( r
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔,
: k) c$ d+ }/ L) Z" Utvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西,
8 x, h* `# y6 E" x3 w! F, r, r也更能
享受生命自由8 U% f" [& j* V6 y: M$ ~" d
「心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐。」 ! I# s( t; @  P: Y1 D
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
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所谓平常心,就是指+ M- a# ^, H* H  B( k, @
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑,os.tvboxnow.com/ X- U- r0 U# v+ Q+ d' u
对所有现象一目瞭然,但却丝毫不受影响, os.tvboxnow.com, A; w) @4 C* K" B5 R' K
即使身处在那样的环境里,也不会随外境起舞,' P- f' S9 j% J4 U+ w9 a( x0 `
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
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人有了定力之后,就不容易被外在情况动摇。
- `% S  @: y) k: t3 N! l! @能保持身心安定,能把自己的情况看得很清楚,
8 z' G8 \2 Y% A4 a2 w% X  |1 j对于能做、不能做;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p, a, c; B) W3 E! ]$ \
该做、不该做的事,也都非常清楚,
- ]7 s7 m2 K4 \2 q1 E- i* N这就是智慧。
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想要让心保持清明安定,就不要心随境转,公仔箱論壇: O5 ?  ?9 j7 J/ a) F
「心随境转」是指
失去自己的主宰,
6 T; A$ E6 N: c: Z/ tos.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响,
' r9 o9 y. |9 ^8 a' Wtvb now,tvbnow,bttvb也就是说,发生状况的时候,
4 X1 ?/ D( E$ R; _; w: q2 Gtvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。

, L1 T, v& k/ {5 ~+ ^' b4 P0 @* n最简单的方法就是,
+ @+ G" |7 a1 n6 X# l! \. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的
感觉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H1 ^( }4 _5 s
或是观察
内心的感受,公仔箱論壇! j$ W, D& p8 a) c; W
只要将注意力放在身体的感受上,
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心情就会安定下来。1 e$ y% P  }0 H( P, r4 L( J3 E5 d
其实,烦恼心未必都是不好的,+ h* _2 v8 M0 ^3 G% D& m6 M
事实上,它是清明心的基础。+ `& j) z5 R! X% c) Z% ]" e
因为,对于有善根的人,遇到困扰时,
6 ~# p+ [/ U: x2 D/ B! ]9 A公仔箱論壇觉得这是一种麻烦,tvb now,tvbnow,bttvb; t2 l1 Q8 X3 x3 y" V. w7 b
希望能够将它转变为宁静、清明的心,公仔箱論壇6 i) ~7 T+ |% O0 K* q
这时候,烦恼心反倒是一种助缘了。
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所以,
1 E% Z- ~8 S+ R7 }8 |+ ~0 S. w3 P& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题,* L8 y8 p8 N0 g7 }; B, F/ s2 N
心里就不会经常打结,而能清明自在。公仔箱論壇, D  r2 g! ]; p8 q7 e8 r7 ^4 F
那不管身处在任何的状况中,tvb now,tvbnow,bttvb  V/ f7 U" ^* k' C6 \, L  `) o
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 , u+ {/ Z, g" _2 K7 V3 J* j
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闭上眼睛好好的想想,, _0 ^6 _) a" ~& I) r9 ?
自己是不是因为心浮气燥,而搞砸过很多事?
3 P6 M9 h2 }6 G, l2 I自己是不是常常被环境、被人所影响?tvb now,tvbnow,bttvb8 G5 P' t! j, b1 k% Y
自己是不是常常为了小事生气,不放过自己?tvb now,tvbnow,bttvb7 `0 }* d0 m( q$ l
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「心里放不下别人,是没有慈悲;
) d: P) I5 }/ W' G公仔箱論壇心里放不下自己,是没有智慧。」

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咁點先有寧靜既心呢
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