心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb* C8 t7 v$ ^: D+ u2 ?" c
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇8 q5 Y# U9 b% G4 N" u' g8 _& }! N
我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?* s' B/ e5 c
在频繁的接触中，
2 G; E. n: f( _) X0 a9 G1 N公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇" L& D+ p) v1 b* M
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
' M* B6 C- Q( H- Q8 p9 D. Rtvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。) D# k- f4 M1 ~) O
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇) T- `2 J- N5 s: ?
是一门很深的学问，并不容易做到。os.tvboxnow.com# {# x0 a: \: L9 A$ B
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g) n8 C$ v& d0 S! z8 y
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇, r8 F# q/ X( G2 ~ X7 E1 u
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
0 H* i/ } d" S都会消失无踪。公仔箱論壇0 t0 e( `( W( K o% _
因此有人说：
0 A2 Y& B7 d) a: p$ x. H2 Z公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb/ I; b5 _# N: b' a& a$ }: L
我们的心，
0 D5 v; _, Q$ t j6 d2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
) |1 b" m( ^. v; p公仔箱論壇就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c0 G9 g! Z9 r! |) k+ p
也更能享受生命的自由。' h i- j, s8 G- C0 b0 }
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
! c8 s0 J5 w0 }0 ~* F( Q公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
5 L" i0 [+ I" N5 D' Y& `; k3 d+ \所谓平常心，就是指os.tvboxnow.com% _8 S ^3 V: m1 |
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
9 ]: {/ a% B# Btvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
" B' Q. s9 O% t# A即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，; m$ C+ U7 [9 ?5 f: `; S
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb& O+ b1 b2 M" I: f
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
2 I( q7 L; X4 ros.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
, W3 A F- P z: Z! P对于能做、不能做；
& Q; [! F, U9 C" V- z X( D该做、不该做的事，也都非常清楚，2 o( d0 d- z% m N
这就是智慧。公仔箱論壇, i/ g5 e+ S: F4 {. S; p2 E
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
, h5 r, t6 g1 i: qos.tvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 v3 H2 Z2 M3 `. L! w$ |# S. f0 ztvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
/ ~1 c7 a4 ^. S8 s3 M9 c也就是说，发生状况的时候，
. \- W6 B1 t3 L4 v* o0 Cos.tvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。os.tvboxnow.com/ \9 T0 K3 T: h% V; a* T k
最简单的方法就是，
6 {2 C& D. W/ {4 U% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，% K1 {0 w. ?& l5 W' e Q2 b
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb& E6 g. U1 z" c& [ |- L8 ~
只要将注意力放在身体的感受上，
4 Q- q% u& j& v" ~. r' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。* Z) T! l. D+ m# L0 @
其实，烦恼心未必都是不好的，
) C* b& C0 G2 U+ m) y' q' S3 p事实上，它是清明心的基础。
5 ^. c$ S' y/ ~7 Q2 F9 s. _7 gtvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，8 R; H' Y% S8 Q# g2 Q% V% _
觉得这是一种麻烦，, ~- y7 i% _$ }& t
希望能够将它转变为宁静、清明的心，" D$ S1 [3 u* o# @0 V/ \3 M
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。0 F( n3 ?8 {0 R, l1 S
所以，
3 }' r) c% Y# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
* x+ {9 @4 [% m, D心里就不会经常打结，而能清明自在。
# d9 ? `" _3 z. W$ ~公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
( K. X$ i' G1 a$ M+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb/ m0 t! W8 M, Y* a/ o. P. n) }4 Q
9 d; u& D; {- E/ V: @, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇) p; O8 x+ S) [6 E9 t0 n
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
* X8 B1 ^. ^1 D" ^: e9 S自己是不是常常被环境、被人所影响？
N* F+ x- o& {: r. Q) e% \自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇) I; Q/ w4 |% ?% Z3 o$ J. G! j
; Q0 Q u! [8 s2 J$ Oos.tvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇" r( }5 V" F0 p T g( M/ p! r* |4 b
心里放不下自己，是没有智慧。」8 M0 W' h! W- @3 C1 X
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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