心是人的主宰，具有很大的力量，
. G4 [) B; n* ^0 z4 \ N% G所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
- O2 ^8 Z- @/ ~2 ~! T. B9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb' a1 L$ y |2 a: b5 W) L; q
在频繁的接触中，
" _' h- `2 z) H# _( L7 H% f) o0 l- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
{5 l* u- i1 W) ^- U& a- j; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ h ?, d% g6 L% ^1 f5 i这是现代人普遍的困扰之一。os.tvboxnow.com, w( }: g. ?+ \4 @# x8 T
 想要常保一颗宁静的心，
! B) x; R4 V7 J. y9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇' G9 @* ]3 v+ S: I+ q
当我们登上高山或是站在海边时，' ?* D! l7 r2 |1 V
一望无际的景色，让我们敞开心门，9 {. s3 `. I+ O/ a( Q
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，os.tvboxnow.com- l1 U6 `0 v, h0 f+ @! r6 T
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb( s7 _2 @1 b. t& M Z6 P
因此有人说：* X1 P4 [! s5 a6 C. \2 w
心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇4 {0 s# [0 L. ^5 F' R- b4 V) C" T/ x
我们的心，
" V, j" B j) e; H2 y如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb% L& ]6 B5 J4 F5 w- b
就能够容下无限的东西，
, W! W1 f& t& X' R+ w& _4 ?( ztvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。公仔箱論壇 v" Y- }. a: j# \
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb/ P& k' B4 q! f: ^& t$ G* o/ @' a
禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb8 V# @6 m" {1 Z8 I# Q; F4 J3 ?. j$ G8 r
所谓平常心，就是指
V. i1 G1 E8 S4 O) v* Ptvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，os.tvboxnow.com0 Y" B$ H( Z5 E: ]# }7 ^
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 1 I0 [! @: q" V; Z
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 J. o" ?, C. Btvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
! Q$ w8 Q" k; `$ B/ hos.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
" n$ R; V5 L+ L; u; d/ t YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
/ G3 I5 J( e$ U4 l U2 d7 a1 U对于能做、不能做；
! ^3 B# t; k3 Y, A3 w; I+ O: e该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇( ^/ H0 W" N$ W( ?
这就是智慧。os.tvboxnow.com& i1 ]" X' B) o
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb7 {) Q' C2 ~. B/ J7 Y" Q; h% }3 P; Q8 H
「心随境转」是指失去自己的主宰，
( Z6 S* i: G& r2 g老是被环境的动态所影响，
% H5 k; K( T5 p4 `( i/ stvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇 K) ^' q/ b5 ~1 S: p3 {0 T7 L, D3 x
心不要立刻被当下的环境所动。
8 l l" ]5 y5 R- U5 h8 O公仔箱論壇最简单的方法就是，
I& o+ Z" g- ]( P3 m" i观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B8 y1 g) V) d& {2 C1 D
或是观察内心的感受，5 S( y! k$ G9 Q4 e5 r
只要将注意力放在身体的感受上，
3 K8 g$ B' C: J) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E; r! x# f# N' k4 j& r' N' C4 K
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A/ T8 @0 S- [' e2 w
事实上，它是清明心的基础。
; Y1 L6 u9 `* E% Y( ?os.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇! P' z4 k/ B* L1 ]1 I
觉得这是一种麻烦，
h8 p/ R) p" t4 b5 D/ J* d希望能够将它转变为宁静、清明的心，
. J, f6 s+ t, X) W8 I$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。: ?7 ~% ]9 X. g& B3 e0 V
所以，os.tvboxnow.com( p) Q( h4 D: ~
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
) \- j" x- s$ G( ]心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb/ x! |7 g" v* G2 }/ M
那不管身处在任何的状况中，
6 z' P4 l" ]9 Hos.tvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
! b+ O- W% t' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^8 U8 H* D; a a! j Wtvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S7 V6 Y9 F. j4 T! L
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
0 i3 Y# }' `. u k; }4 L7 W自己是不是常常被环境、被人所影响？
+ }9 g0 h5 N/ `! J自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
- c1 Q2 h" X$ ~6 M9 l% Mtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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