心是人的主宰，具有很大的力量，! r* U% S" @3 \9 l _% O6 h* Y$ l
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
: }0 N( \; P. {2 K" L, g. T2 R+ Eos.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人，
# T& ?" b- a/ G4 ?) f! L9 E9 z公仔箱論壇在频繁的接触中，
- q- D! ^* Q4 X% ?8 C2 ~( ^难免会跟别人发生磨擦或冲突， + I! i& w% K, X1 ` `
或是，因为外界事物而影响自己的心境，. z' L3 a( J$ e3 j; F# {5 N* U% m9 P& n
这是现代人普遍的困扰之一。
* g1 ]2 Q% i0 X& h; R4 k) u 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb2 c8 j2 C9 o/ c8 f8 v
是一门很深的学问，并不容易做到。* n9 F: A9 g; Y M) w6 \, i! r
当我们登上高山或是站在海边时，os.tvboxnow.com O5 v0 x: u1 {3 ?. h: z5 Z
一望无际的景色，让我们敞开心门，
% j% c8 }3 W2 L7 Ios.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
! F% v' B5 m$ ytvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb8 p, F; `3 t8 m) q: Q
因此有人说：
+ s) G0 `- o" k, j" L: Gos.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。
+ u7 m' H2 ]* n$ C# N3 }. r( Ktvb now,tvbnow,bttvb我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j2 j$ w( j$ a' C
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
( T: p# G! C5 qtvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
- d9 _! k Y; I4 E2 E- H( [公仔箱論壇也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t7 E6 I& T& }9 P! ?
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 X6 @7 O) S% f2 V H, X2 i( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
" |+ L( p7 O6 Y. k3 H: y所谓平常心，就是指公仔箱論壇1 ^0 ]" N9 t6 N# m) Z( t8 S
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
/ r7 {$ ?8 F- w* V% s: p Dtvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
: x; f! Q' d: d) E公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
* Y! V- R9 z% y) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
1 @4 Z! |- v. P3 `7 \8 Q# M* H人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l& x9 [# r* v# S( y% |9 |
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
2 n+ |; x1 G: R: |4 Y对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb6 P- U! L7 a3 r$ u; a- n- J8 ?
该做、不该做的事，也都非常清楚，3 W. T$ a% w. v R- J
这就是智慧。os.tvboxnow.com8 T d+ _7 { q/ a; L
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇6 G- t2 N" M9 o/ M/ {
「心随境转」是指失去自己的主宰，
6 v+ g& ~! h+ Q% @9 k7 D老是被环境的动态所影响，
4 `3 r2 I+ M0 {, ]8 u* g1 @. qos.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，
( r; j; r/ m5 O g2 t+ W心不要立刻被当下的环境所动。# z J: W' J1 `3 a
最简单的方法就是，
9 I$ l3 d2 U& c+ V; o% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
% g* m" x3 k$ H3 b: u. i6 ~/ C6 G) W: S或是观察内心的感受，) v4 [7 l. f4 _! w4 L' y( a* Q
只要将注意力放在身体的感受上，
1 |6 o' _, u) }- m心情就会安定下来。os.tvboxnow.com8 a2 v0 H5 b* W+ x' p% Y9 a$ Q
其实，烦恼心未必都是不好的，os.tvboxnow.com' [6 ]* l8 D2 _) F
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇 p) U+ b/ M9 k; p, G3 W0 D/ N+ y
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
" W0 b2 K- z, K4 ]os.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb* z j, C$ H Q/ w& @: M
希望能够将它转变为宁静、清明的心，os.tvboxnow.com9 m; y4 L. o/ g$ Y( g% n
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
4 R- l) g3 {4 Xos.tvboxnow.com所以，
( P4 W. @, y; X& ntvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
5 L& {' W( h6 @6 H- J心里就不会经常打结，而能清明自在。
0 m2 a% z" L8 Y L7 Dos.tvboxnow.com那不管身处在任何的状况中，
% k0 [5 k9 x; l; Z0 Yos.tvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
& |2 _( v( L6 ]$ c+ `& g! x6 Jtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S3 C E2 j+ o5 m" ^6 p
自己是不是常常被环境、被人所影响？5 k# c5 g7 a2 i* v/ b9 o& b
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb2 t0 d1 D- R) {$ s- i7 S# s
- K/ J" t/ |- { r. V8 w9 G「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇+ j! a: W% l, x% y, m2 A
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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