夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。9 E8 p, A) v" @9 C
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
9 ^, z: |4 M: y4 ], fos.tvboxnow.com 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。6 `0 v, W: w- _. X. k' F) T O' c
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
# v$ X' y6 T4 S% R5 @ Y0 stvb now,tvbnow,bttvb 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
0 ^% b9 M6 t5 n/ b 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 tvb now,tvbnow,bttvb& O1 o% T) Z" ^) C
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d1 t5 M7 G6 }1 C( e% ~9 H
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
]: D; Z" d+ S0 [4 E+ r7 w 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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