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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r, K7 w$ [; y, Y! C
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷( v) G; D; t% q- C
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
9 `: _9 g% E& K# v0 R$ d2 @. tos.tvboxnow.com雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
3 {* I8 |, e) r' ros.tvboxnow.com雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
1 w* i, j- h* e$ Y: C. V8 J7 Los.tvboxnow.com雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb! m7 Y7 x* f6 T5 j
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
. C2 F6 f& c* n1 w6 t公仔箱論壇豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T* |; p7 z& c& n# k
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
7 \! J/ E- R' i, s羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血os.tvboxnow.com# j: I4 K/ [' z
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
0 `: n% {# b1 i+ m. F0 H2 ?$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb( P0 H. D% {* f6 n! K- e
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
, X- N( Z# E' B8 \  |鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
. ^3 j. r  V- G( G, Z: _8 zos.tvboxnow.com鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退3 _( t+ ?) d8 ]9 T; c# l
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
8 V! x# R% s% n& D0 Pos.tvboxnow.com烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇; ^9 p% Z+ u( m+ u0 @1 l
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉公仔箱論壇2 G( N5 Y, D4 \2 r% u: e& |4 h' x3 I
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
7 h: E- X- C  [0 p扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛os.tvboxnow.com2 S2 Q0 \# o- @' Y, S  K8 b# @. ^
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
0 s; X- S2 [8 n" Ztvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常! N( B1 m0 m* v0 C% T' F" L
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目% \3 W9 x! W: S% H4 `
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇  `+ A  l* A+ A9 R3 ?
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
2 S9 c/ Q* z& U+ Z1 w' |tvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
" V/ \7 E2 V: y' W4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f5 D8 l8 B2 a0 _
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E) R* O5 d, J
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉7 d' M$ B# K& h4 \2 j: L' @
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
5 a; F. Q& s, q% ~4 m- a士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
3 D" X, `* K8 u8 h' j, i4 ^) y芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚os.tvboxnow.com" a/ {+ m( F- s6 c; h3 A
山竹  葉酸  防止貧血# z$ E2 G& C: V2 z0 G
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
- U) q4 x! J) ^" ]. b8 ~os.tvboxnow.com奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘tvb now,tvbnow,bttvb1 }# q+ w$ Q; O: t/ j
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
3 N4 F: K% `. t* m+ X5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C  整腸
" I4 r6 B3 ]4 f  d; w菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
% F  g% e/ L# X* E+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
7 |, v$ q. n" A, f# m! ^* ^' j6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
. n% C; G1 g0 ^# G9 g5 z# U: cos.tvboxnow.com葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
  M9 ^7 j8 y5 d$ Ytvb now,tvbnow,bttvb葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
6 W" T4 F) a  i9 a3 C1 {! @5 t% a$ n公仔箱論壇葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝公仔箱論壇8 ]0 A1 _3 D6 L+ C$ j; F# h! u
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
- R* ~( d8 Q# f5 {: j/ K/ \tvb now,tvbnow,bttvb番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
( n5 r# l4 ^+ }" T& p: uos.tvboxnow.com木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
" y; R3 u4 G4 U0 ?蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
1 _7 y/ O4 l+ J0 q& J8 v7 k荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
; U+ k3 R! S8 N- g公仔箱論壇啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
9 a8 v! X, ]# Z, l8 K: D9 ctvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓4 [' s& D+ D/ b. t& F. W* u
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 O) L/ h- i
榴槤  脂肪、纖維  通便公仔箱論壇1 F+ o( V& `2 @! c: E
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q5 g7 C/ F: E/ H' d
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏1 W; z+ M  ?9 L  [6 e2 ^( D1 B8 J
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症- W" E- q6 s0 B+ V3 Y4 _
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒os.tvboxnow.com( z5 }8 l: [% P. E" W* G' ]8 z
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神3 C% c& {: B9 N3 z- M9 Y5 n
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒os.tvboxnow.com- K6 ?: X" q, t
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
$ D& a% H4 b: E3 B+ k+ f1 u朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁tvb now,tvbnow,bttvb1 p- E& o! [  X2 d" l" h
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
& e; P/ K- t" X! P% F8 @tvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
0 d% u( N  Y3 w3 }7 U豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲/ j# {9 Z& E1 W% s8 K
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
" Q2 ~7 k4 g; G公仔箱論壇植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
5 B) W; k' s- y  Wos.tvboxnow.com奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
; Q$ z1 B1 I5 ^$ F) K; u. Ptvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb. T7 B1 u' @% K* B: A  C
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
/ {' @7 l; u  L4 K5 k3 Y' W5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
% [- w9 \8 f) L% f糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb" Q1 x) w$ d9 Y+ R- H5 U
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L& P+ [5 W% G! x) U: ^0 d3 L
纖維  消除疲勞、便秘、老化
+ d  _$ u: v( |6 }5 \意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b3 x, ^! v7 x9 b5 c' l
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
% }& w& g  V' ?+ |+ |& Q9 v" _os.tvboxnow.com番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
. x) J$ B2 b  r( {* I, G3 m2 H. L# q椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
& G+ f& o* R! I# n椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t2 v& z4 C3 e! E: o7 ~
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
" ?( D- Y% T/ ^豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E" H/ v9 j9 A9 m# t2 L
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症' X0 o2 f1 w* N" q0 N  D0 j: Q
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
- E! h) ~4 v1 E9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症& |% c# q3 L3 w4 j
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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