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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
: M) e/ c- T0 D5 y% z1 nos.tvboxnow.com牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
8 C9 p# }# V+ ~; ?( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症* Q; B7 A" S$ l0 R0 k1 E
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {. }( l/ Z: d5 x5 k3 o
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
* M0 ~9 j2 X' {. y- R& H) T雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質0 p: G" ^1 O' A% L1 ^
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化公仔箱論壇7 Y- b2 d+ F! b& T2 Q
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
9 k! l% K, h4 X3 O+ k豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
" M% _9 G3 y( fos.tvboxnow.com羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
" {; l) Y$ `; b2 N0 e1 T3 L# O/ z" K公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p- S5 x$ P7 o+ L+ _6 K
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
7 Y3 e6 Z  q1 p. e: A% Fos.tvboxnow.com沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化os.tvboxnow.com9 M4 z" J1 M9 J# |' O
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
. C6 b5 t' n# [5 W公仔箱論壇鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb& t7 T" o+ x1 L2 J% }2 H% H
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒) D! @/ \. P9 E1 R2 c/ T
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
7 b7 l; v$ t' w' P, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉2 g, h; ]  L% v# h$ n0 F' n* o$ n
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫( l3 G5 n( N$ m0 l. u
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
& c. m0 M1 j1 r& b/ ]( A& e( b! Xos.tvboxnow.com牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血, N9 j6 Z" _: C' r. g' c
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇7 h- I2 s2 T7 i0 `( }
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
. ], f% f' y. i1 z) {9 ?; U4 x$ J  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
! E% E, W) ~) U" v$ Mos.tvboxnow.com牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
9 h# Y4 c7 B9 f8 I& B6 fos.tvboxnow.com芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
3 T9 U) s  n% W1 N% ^% I" [公仔箱論壇酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb' |2 j4 d+ L  a) ~( E- a* ?
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
; D9 y7 y: r, C- q& Q/ I檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉os.tvboxnow.com& u" O, S. l) ?8 _9 S
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
. F& @7 ?$ J8 c& }: O3 Hos.tvboxnow.com士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病tvb now,tvbnow,bttvb% l& h& l; I* P  v+ i8 `% t
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚os.tvboxnow.com% B: ^& `3 G5 ], l
山竹  葉酸  防止貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {0 J' I/ A8 @% Q/ g# C& j1 k/ m
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
. ]  z% `. U5 }' ]; I! ?奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
3 s& \8 B1 I5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
% {* _. \' L5 X+ htvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命C  整腸
* M& t9 Q: e6 g" g6 Ptvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞公仔箱論壇; @1 U& g  H! c8 W! q9 h9 X# D
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
( N. r5 u. g) y' y$ |7 G: v1 T公仔箱論壇蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g1 c/ d) U; B- m
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
5 A/ W5 A! c* a4 c/ _  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
$ E; u; O5 w; D- I. m葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝公仔箱論壇3 h' ^# W! f8 J5 {7 }& E
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvb now,tvbnow,bttvb! B% e+ b1 R. a0 N0 `, ]! [
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病tvb now,tvbnow,bttvb' @/ i+ F0 e# {. b/ t
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
/ L* v! @3 o- F! u. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
$ t% T7 j$ \0 v$ t荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
1 o# m8 ]6 i% B  I啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌公仔箱論壇; \2 P1 e. M9 _- ?/ n- _
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
5 ?& m9 I- _1 O; C  C4 Vos.tvboxnow.com藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
: c9 p* `. }* p7 h% m* u# a7 F3 s2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤  脂肪、纖維  通便
& K9 c: m3 n3 Q8 A. zos.tvboxnow.com蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
! S% ]+ S0 V+ S公仔箱論壇蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
$ N6 Z' ?( \. w; I/ K( O1 Utvb now,tvbnow,bttvb牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
! ~0 M( b& |; s( q5 f+ Q( P公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  O* {3 I- z/ d! n1 Z, g3 J
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
1 j" R. t4 c4 R* S; }# a綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
. J9 ~4 j7 {/ ?) y/ `蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
* y, M  @: `4 s/ G" v$ x) w' P9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
: i9 B7 r, X, I鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
  N* G; ?$ T' F0 u1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
) R- l: D2 O$ j公仔箱論壇豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
! d4 k, x, o& Ktvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
1 V, W# F$ o# \9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
8 c4 w+ l+ A% l1 V5 E公仔箱論壇奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓os.tvboxnow.com4 o# p( n6 d/ L* p0 R' H
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
* Y+ A7 T; c5 W/ |% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良公仔箱論壇/ B! ], s" H' m! ~' h2 N" w7 G
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb$ _: F1 Z2 {+ P+ A; @; s; f0 y6 S; b
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟公仔箱論壇4 R8 N  |" Y! M
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V5 W, r5 {0 S. S& x
纖維  消除疲勞、便秘、老化% ^  M* k) f2 U! ]
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
9 d, `. f  Z7 _$ c! h# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化os.tvboxnow.com( `! w" E6 X, u7 R; y
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘* ^& j6 w& M# N6 }1 y
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
! K) f  y" X0 H% f. m) t+ {os.tvboxnow.com椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
) h1 |( b1 s! G7 ^& f& ^芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬公仔箱論壇3 s6 O0 E( e! C$ T) z: A
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C) [" M/ J* M* }  d- s3 ^
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
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- e0 Q% C8 R  D1 x' k菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
+ J( Z1 i+ M/ h# F3 _西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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