材料: 雪梨1個tvb now,tvbnow,bttvb/ j1 g+ d M% K1 ^! P
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製法: 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅,加水1碗左右,燉1小時即可。 os.tvboxnow.com" F6 w# x9 G+ q O
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備註: 雪梨性味甘酸寒,能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品,性味甘平,能養陰潤燥、益氣補中,主要用於養顏、潤膚、潤肺。
* A* T) d% v# e+ [. o4 y& Q4 ?7 i惟因雪梨性頗涼,此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好,熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。 |