一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 6 c% O+ |# }+ }4 E
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M7 {2 f8 ` F, w
, ?- n# w, {& a公仔箱論壇分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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. q3 @4 Z {3 T L: u& ?0 ^不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 2 g# u; m% l% W' {+ { }6 ]+ o( F
0 T! P. E0 e7 m C Ntvb now,tvbnow,bttvb是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
4 `7 w# ^; U* k; f8 e+ A) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P) ] s/ q$ d; G" S* q) a0 C) Y
達到800cc、甚至1,000cc。
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; b# ~ K( B% y5 _3 k$ E4 w2 a3 ]os.tvboxnow.com通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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/ G' B8 \) h5 P2 Y說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
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+ g+ T+ f" z. f) x公仔箱論壇應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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9 ^/ ]: W7 y: P. q$ J, Pos.tvboxnow.com族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 os.tvboxnow.com2 M9 X D% I5 Q* w9 `5 S
7 j" H6 n+ u M/ i會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 公仔箱論壇5 C$ ?& h1 u2 d7 K& S
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n4 N y0 g' ]9 q) M
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 os.tvboxnow.com7 b5 g' d# l1 D/ c
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
" A+ B' o% Q& ^/ T- Y0 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t7 U* ]* A" T# P9 f
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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8 b+ t- k0 j' j6 C+ k- t8 ztvb now,tvbnow,bttvb要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 / n! a: c9 |9 b2 e0 G
! Q+ `% o0 }$ Z0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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$ m% {# j. o4 X: ~$ l一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 tvb now,tvbnow,bttvb5 K; i" D5 ]* O6 L% ]5 L0 i
* u% W3 Q; Z3 P' B看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D6 c H& R9 a- q' k8 [
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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4 p5 | ?, D% I/ u( l6 v$ l- jtvb now,tvbnow,bttvb另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 公仔箱論壇. }, F* y# X1 K" X
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ os.tvboxnow.com1 H5 Z2 t0 K9 ]) U- U8 M
" ]9 j+ m! ~! T8 n2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
4 O" N* X8 j! g" g8 ?9 p7 [" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?/ I" H4 ? n; o7 w
以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 ( k+ y: r( `& z4 `9 d
4 n" Z) q& \/ \ {8 A. mtvb now,tvbnow,bttvb我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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0 o- B% N' r5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 [3 [7 X ~# A0 x I
' I" W; @ u# Q5 T/ s公仔箱論壇體健康！！ os.tvboxnow.com# k+ j% E6 ^- c" x6 l
: R6 r5 D1 X& K8 V: t% o H4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 ! n) W! v8 n& @2 }5 f
6 p0 y& F! o7 f* d2 a' H公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 os.tvboxnow.com" A# N0 \; A0 A5 S n# W, x7 r
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侵蝕。
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% P7 J, f' l$ _公仔箱論壇5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 - {9 s; t0 ~7 m! ~* b, a
" z, l6 ~9 a8 t% x. W3 y( s; {6 yos.tvboxnow.com餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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2 b" |1 S' U( h$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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" I7 x$ j- A# e) v* Fos.tvboxnow.com香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 os.tvboxnow.com3 d& t/ ^2 O2 e
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 : `$ |! N& V3 d( P% U
) }- o" F( W4 |4 P) e6 V3 o公仔箱論壇澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 9 _8 Q- z$ M* V8 t4 U' c
8 g( S. e$ n8 t8 S9 x, stvb now,tvbnow,bttvb感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 tvb now,tvbnow,bttvb( R& Y0 D+ Z7 \
os.tvboxnow.com8 I" q4 s9 {1 j6 a. v& l9 p: l0 \4 H( k
都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w. k: j0 w! ~, p" y: W
4 f! [$ P) ]. D( {% ntvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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