一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 1 H, t6 ~1 `) b" L$ q& r
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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, I) B0 {7 C: V n& B3 |3 @os.tvboxnow.com分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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0 e- U& K* h% w不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ], i$ O: w* s( Z
% [/ G7 l! l" h& x- X公仔箱論壇是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 ; @7 F" V7 Z- [) h: W3 s
& N/ i7 x% J& g/ a3 X1 b4 Q& i/ ~os.tvboxnow.com達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 % u& q4 d3 F/ ^( K8 y+ q
8 ?" {0 @; ]7 p) Vos.tvboxnow.com說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 os.tvboxnow.com: v* d8 m* \, Y
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> > 善待自己的膀胱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h, u! T0 t$ [+ `' i/ N
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 - F; W6 ]/ e- A1 \; Q2 m% ~
$ g# @& Y/ \& k" S' L+ L6 i公仔箱論壇會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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- E' \3 ?: ^2 u& Y公仔箱論壇現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 os.tvboxnow.com" y8 J @- T. ?8 _
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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7 z+ a$ u8 x( k! E己很有「力」。
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" _: L: u! |( E其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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. A' g0 ~4 A8 Q( y# gtvb now,tvbnow,bttvb重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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: N9 Z$ Q! z/ J# x6 K# q0 C" i6 R! A因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @% [, I4 G3 s
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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. u( K( C' I* Q6 z1 v+ E此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 os.tvboxnow.com; a) Y, I) G6 N4 l5 j( G
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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) T5 f# v+ h! ?* F公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， tvb now,tvbnow,bttvb' @% a$ q X1 H/ U
4 T/ p( _9 K% Z! X' `+ A% p6 Vtvb now,tvbnow,bttvb一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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- O, i% L( h" [. T: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f4 h# o7 o$ Z/ D" ]- x8 ^# m
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 公仔箱論壇: V! A" `9 B; ?! Q7 k/ r0 o1 V3 | \
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 os.tvboxnow.com3 R! \% m+ u; Q2 V( s" |: d
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ tvb now,tvbnow,bttvb" k# t4 q/ R! e |
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 9 n$ F0 T7 Y& Z3 E
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i: k* }6 G- [/ |6 H# ?
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 公仔箱論壇0 J) u- K& \, ~
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 os.tvboxnow.com- `/ [0 ]8 `6 W3 h+ A
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 os.tvboxnow.com% S9 z1 {3 C8 M6 w/ L9 n
) d$ |$ c/ w$ P& k2 g; b8 e公仔箱論壇了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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7 w: k) `6 m: U7 T; _7 A F公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 % w, G( F; W2 l( t# i& f5 K
- l- z1 O5 W4 T* P) y3 Gtvb now,tvbnow,bttvb的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 os.tvboxnow.com! k+ C! {" \# |6 L H
h( T, {" m. k6 [4 x3 t& J- E; ~( ltvb now,tvbnow,bttvb有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t9 G5 J) n" z6 R
公仔箱論壇$ K6 M; A2 D: a& D
侵蝕。
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6 G8 p8 ^7 J3 P8 `: I& D2 D8 t( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 0 a) V, y7 p; Y, L
# \; b! ~6 |# h8 b餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 5 C! w6 [* Y! Y6 M' H& h
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 & D% v& [4 H, M$ F: r
, ?( }9 U4 j, A* x9 K精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 os.tvboxnow.com% N) e7 }( w) y: `; d2 Z/ V% l
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 - ?9 j$ _- L* y: f0 p
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
5 o% G. q, U$ \2 u" K) J公仔箱論壇
0 D5 P" M( |- c7 v8 {1 V公仔箱論壇都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 ! |: H* e1 _3 t1 h# J% |
: E2 z" J$ N4 B& r) C化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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. X7 P, ?& m0 |/ @3 j; I3 zos.tvboxnow.com都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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