# U% r/ ^5 x3 }) ?公仔箱論壇
/ z+ ~+ [' |. s, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料os.tvboxnow.com* |/ r: B8 Y5 E1 A
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙
0 i3 H; I$ B- s' X' R公仔箱論壇
6 ]4 N: B- y: f- c S0 Utvb now,tvbnow,bttvb
" \. U* Q5 E9 Q0 m) W! E8 C5 g做法公仔箱論壇( ]' @& Y0 z5 t% V
1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。公仔箱論壇- s5 P$ [- l% v7 M
; C6 w. Y% c8 O9 C/ v) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。
# l) `0 F! C, _; N9 E# ftvb now,tvbnow,bttvb
. X: J' Z0 p$ X; G+ `/ w! y$ ^tvb now,tvbnow,bttvb3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。
6 ?5 n7 \0 l$ @
6 a) L0 Z# ?$ B) H4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 [8 D& ~6 n+ B- @ D
% H1 Y0 a; S2 v* F4 @$ k0 W公仔箱論壇
( C# |: D/ ?9 j7 j" Yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J: B3 A+ w4 X$ X( y
 . o4 Z. {' J% n. w. i. x
|
發表於 2009-11-5 06:07 AM
| 