【原料】
7 t+ |8 P1 ^5 L( ?os.tvboxnow.com鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。 " Z; A2 R- S5 N( M, `, B( i* f
tvb now,tvbnow,bttvb3 u! _& _/ R( {! J2 m* y7 }) Y5 r
【制作过程】
' X/ x& a0 h% @3 sos.tvboxnow.com1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。
" X8 k! Y0 U: v1 B- `" w, w公仔箱論壇 公仔箱論壇! j2 W4 T; q# @4 V+ j
2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。
* y, S" m5 g/ n' Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N& y1 d* I, c9 s# c
3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
| 