材料：
. Y0 v- e; \( ~0 q# b1 ?: T, T公仔箱論壇山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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作法：# X+ n+ Q5 i7 F2 u, v
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
2 @/ k3 E$ W# C★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。) c1 T7 H' T( d' p9 M% R
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
. i* l6 m: H$ S; _% J: Pos.tvboxnow.com★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
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