高血压食疗法
! j* h8 J/ M9 ?! c1. 山楂粥
& X3 R! `) N1 N' x2 @- l. stvb now,tvbnow,bttvb【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
& _- L2 y* E6 a+ ~$ q/ y) z3 q* ^【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 ' Y% f/ u; z3 S/ ^
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
- K7 l- K: m' d' `6 G0 Etvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
9 q- }6 t, P f& t. n GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 桃仁粥
& r5 E) i. t @, w0 S公仔箱論壇【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 os.tvboxnow.com3 y- V1 ~$ W' P7 o- _9 N
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @" \9 D( j+ N
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 os.tvboxnow.com( [/ X; t5 m. l1 `' z! _! x
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
# [, a1 _- J5 @$ o- b+ ptvb now,tvbnow,bttvb【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
3 W9 m: k8 o+ B: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇, _" C. s2 l( R1 s
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
Y: E! r8 w3 v$ Dtvb now,tvbnow,bttvb【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 公仔箱論壇1 }0 s1 ]% T8 w% _5 ]
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
) C4 r& j3 e t/ s: N$ ^( ^( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X' @& |: \" Z$ `0 j- T
4 玉米糕
) B3 ], r' p8 z: b% Q! sos.tvboxnow.com【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
8 ^7 a8 Z$ l4 I! }3 c【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
! q; V& a* V2 p( }2 o% m$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
! J+ o, ]' d, i1 O( K1 L \/ eos.tvboxnow.com5西米(猕猴桃)粥
6 {" h8 \' { n: \$ f【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 公仔箱論壇2 l. \0 v; ~/ w+ ]/ ^
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
( ]: J+ Z6 B. y! b* n* S【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
! b/ s& ~( O' s) Z( V; D* D+ i6藕藏花生 公仔箱論壇( T. H$ G6 F) W) [; P0 U1 ]: W
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c1 L7 K' P! m! x' w, }3 c
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 公仔箱論壇6 B( J( W- D/ ?% |. S; @2 w/ W3 _
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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