孕 婦 多 吃 蘋 果 對 胎 兒 有 益
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由 荷 蘭 和 蘇 格 蘭 兩 所 大 學 合 作 的 調 查 ， 追 蹤 記 錄 將 近 2,000 名 婦 女 懷 孕 過 程 的 飲 食 ， 小 孩 出 生 後 ， 繼 續 追 蹤 孩 子 的 狀 況 ， 特 別 是 呼 吸 道 的 健 康 ； 結 果 發 現 蘋 果 對 於 胎 兒 呼 吸 道 的 健 康 特 別 有 幫 助 。
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分 析 顯 示 ， 相 較 於 每 周 只 吃 一 個 或 不 吃 蘋 果 的 孕 婦 ， 若 在 懷 孕 過 程 中 平 均 每 周 食 用 超 過 四 個 蘋 果 ， 可 把 小 孩 在 5 歲 前 發 生 氣 喘 的 機 率 減 少 一 半 以 上 。 研 究 指 這 可 能 是 蘋 果 中 包 括 類 黃 酮 在 內 植 物 化 學 物 質 的 功 效 。 |
發表於 2007-4-18 09:16 PM
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